закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7197 ]  На страницу Пред.  1 ... 591, 592, 593, 594, 595, 596, 597 ... 720  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 11:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Анжик, как дела, как кишечник? Успокоился? Если что, попей ромашковый чай.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
mamaptica писал(а):
Анжик, как дела, как кишечник? Успокоился? Если что, попей ромашковый чай.

Ируличка, вроде бы успокоился, после 3-х таблеток. Но вот села завтракать, а в рот ничего не лезет :sorry:
Думаю, что за день расхожусь и будет всё нормально.
Спасибо, тебе мой хороший, что переживаешь :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Анжелик писал(а):
mamaptica писал(а):
Анжик, как дела, как кишечник? Успокоился? Если что, попей ромашковый чай.

Ируличка, вроде бы успокоился, после 3-х таблеток. Но вот села завтракать, а в рот ничего не лезет :sorry:
Думаю, что за день расхожусь и будет всё нормально.
Спасибо, тебе мой хороший, что переживаешь :friends:

Так и поголодай сегодня!

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 14:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Анжелочка, ой ё ёй , предствляю как тебе плохо было , выздоравливай :Rose: :Rose: :Rose:

Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 18:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Девули мом, спасибо вам за поддержку!
Как же мне плохо :sorry: такое впечатление, что менябили палками. Температура дурацкая и говорящая , что есть воспаление 37,1, в моём случаи эта дурацкая палка :girl_cray2:
Сегодня пошёл 6-ой ЧБ день, заставила себя съесть стейки из индейки и всё!
Но вот сейчас я уже что нибудь да и поела, но времени совсем много :cry:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 25 авг 2015, 19:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
И всё таки я поела 8)
Вот меню на 25 августа ( 1-й БО день)
Завтрак
1/2 порция дюдю хлеба белок 6,65
кусочек филе курицы 20 гр. белок 1,32
кусочек мяса говядины 10 гр. белок 1,3
чай
Обед
стейк из грудки индейки 180 гр. белок 30,73
Ужин
спаржа 100 гр. белок 2,57
гуляш из куриной грудки в соусе белок 27,19
сырники 3 шт. белок 27,19
кофе

ИТОГО
жиры 20,43
углеводы 44,15
белок 97,46
калории 716

В общем недобор калорий явный, белок вроде бы ничего, но вот такой у меня день получился. Овошей практически нет совсем, а это не гуд.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 00:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 16:33
Сообщений: 6540
Откуда: Краснодарский край, побережье

Не в сети
Плохо, Анжельчик, кушала... Ты это - здоровье береги, не заболей там... У вам похолодало? Может, простыла? :friends: :friends: :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я - Катя, ко мне на "ты"
Заходите на дю-плюшки!

Вы - бескрайнее небо. Все остальное - погода.Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 10:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Katerina SS писал(а):
Плохо, Анжельчик, кушала... Ты это - здоровье береги, не заболей там... У вам похолодало? Может, простыла? :friends: :friends: :friends:

Катюх, если бы почитала выше, :blush2: поняла бы, что у меня :girl_hide:
Кушала столько, сколько лезло :girl_prepare_fish:
У нас жара ушла, но всё равно температура за 30

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Девули, всем привет!
У меня -300 гр.
Радоваться или нет, даже не знаю :pardon:
Больезнь пока течёт слабым проявлением,но потехонечку отступает, дай Бог может совсем уйдёт с горизонта. :girl_witch:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Влюбилась в француза, зовут Дюкан, надеюсь поможет!!!
СообщениеДобавлено: 26 авг 2015, 16:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 июл 2012, 20:32
Сообщений: 1681
Откуда: Germany

Не в сети
Анжелочка, привет дорогая :friends: Рада, что тебе чуточку лучше :Rose: Отдыхай побольше , и с отвесиком тебя :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Ольга

Мой дневник похудения

Линейка дочери:
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7197 ]  На страницу Пред.  1 ... 591, 592, 593, 594, 595, 596, 597 ... 720  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Глейла, Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: