закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 34

Re: Как я разъелась до 76 кг

15 мар 2011, 23:00

Panther писал(а):Прекрасные успехи! :)
У меня, как у вновь прибывшей, вопрос к корифею - точно ли можно кефир 1%? Вопрос даже не в 1г жира, а в 3г углеводов против 4г белка. Смущает то, что углеводов почти столько же, сколько белка.



А почему такой вопрос? Эта диета , например, предвидит употребление заменителя сахара. В нем вообще дисбаланс углеводов с белками. Вы помоему путаете ее с какой-то белковой диетой. Она отнюдь не является безуглеводной диетой.Она скорее всего является обычной низкоккалорийной диетой.


Re: Как я разъелась до 76 кг

16 мар 2011, 12:53

Меня смутило название- "день чистых протеинов"


Re: Как я разъелась до 76 кг

16 мар 2011, 16:38

Привет всем! Наконец-то нашла вас в живом форуме. Создателям форума респект :Rose: Примите в кампанию? Так веселее худеть. :) Пока похвастаться нечем, но первый шаг сделан. Всем удачи в достижении желаемого веса! :O:


Re: Как я разъелась до 76 кг

16 мар 2011, 16:48

Alisia, конечно же мы принимаем! :friends:
В хорошей компании килограммы будут улетать с двойной скоростью! :D


Re: Как я разъелась до 76 кг

16 мар 2011, 20:57

Спасибо! Хочу заметить, что благодаря диете, я перестала мучиться вздутием живота. Так что первые плюсы уже на лицо. :Yahoo!:


Re: Как я разъелась до 76 кг

18 мар 2011, 12:51

Девочки, у меня еще один потрясающий сдвиг. Вчера весы показали 58,4! :Yahoo!:
Я планирую до конца марта еще посидеть на второй фазе. Хочется еще немного похудеть. Хотя муж уже жалуется. Вчера сказал: «Зая, не худей больше. Остановись». И при этом так грустно посмотрел на меня. :D
Я и сама понимаю, что уже перехудела на 5 кг ту цифру, которую мне Дюкан назначил. Но моя попа мне все еще кажется большой (хотя муж говорит, что от попы уже ничего не осталось :%) ).
На третью фазу переходить страшно. Я уже начала бояться обычной еды. :o Даже и не могу представить, как я буду есть обычный твердый сыр или фрукты, а про пиры даже и думать боюсь. :shock:


Re: Как я разъелась до 76 кг

18 мар 2011, 14:31

Молодчинка! Нет предела совершенству! :good:
и всё-таки... может стоит муж пожалеть...))))


Re: Как я разъелась до 76 кг

18 мар 2011, 14:53

Дюканка, поздравляю тебя! Рада всем сердцем и всей душой. Ты сама решай - худеть дальше или нет, вес, мне кажется, набрать всегда успеешь.

А про обычные продукты - я не то чтобы их боюсь, мне не хочется больше так кушать. Смотрю на некоторых и поражаюсь, как можно есть столько жирного. А про себя - и куда только это раньше в меня лезло ).


Re: Как я разъелась до 76 кг

18 мар 2011, 19:39

У меня последнюю неделю какая-то слабость. Все время хочу спасть, заторможенная хожу. :%) Говорят, что это из-за Луны. Вроде она завтра будет очень близко к Земле.


Re: Как я разъелась до 76 кг

18 мар 2011, 19:40

Dukanka писал(а):У меня последнюю неделю какая-то слабость. Все время хочу спасть, заторможенная хожу. :%) Говорят, что это из-за Луны. Вроде она завтра будет очень близко к Земле.



У меня слабость тоже есть, но бессоница жуткая, сплю очень мало, заснуть не могу. :(


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 34