Как я разъелась до 76 кг

[intermila]

Прекрасные успехи!
У меня, как у вновь прибывшей, вопрос к корифею - точно ли можно кефир 1%? Вопрос даже не в 1г жира, а в 3г углеводов против 4г белка. Смущает то, что углеводов почти столько же, сколько белка.

А почему такой вопрос? Эта диета , например, предвидит употребление заменителя сахара. В нем вообще дисбаланс углеводов с белками. Вы помоему путаете ее с какой-то белковой диетой. Она отнюдь не является безуглеводной диетой.Она скорее всего является обычной низкоккалорийной диетой.

[Panther]

Меня смутило название- "день чистых протеинов"

[Alisia]

Привет всем! Наконец-то нашла вас в живом форуме. Создателям форума респект Примите в кампанию? Так веселее худеть. Пока похвастаться нечем, но первый шаг сделан. Всем удачи в достижении желаемого веса!

[Dukanka]

Alisia, конечно же мы принимаем!
В хорошей компании килограммы будут улетать с двойной скоростью!

[Alisia]

Спасибо! Хочу заметить, что благодаря диете, я перестала мучиться вздутием живота. Так что первые плюсы уже на лицо.

[Dukanka]

Девочки, у меня еще один потрясающий сдвиг. Вчера весы показали 58,4!
Я планирую до конца марта еще посидеть на второй фазе. Хочется еще немного похудеть. Хотя муж уже жалуется. Вчера сказал: «Зая, не худей больше. Остановись». И при этом так грустно посмотрел на меня.
Я и сама понимаю, что уже перехудела на 5 кг ту цифру, которую мне Дюкан назначил. Но моя попа мне все еще кажется большой (хотя муж говорит, что от попы уже ничего не осталось ).
На третью фазу переходить страшно. Я уже начала бояться обычной еды. Даже и не могу представить, как я буду есть обычный твердый сыр или фрукты, а про пиры даже и думать боюсь.

[Лёлька]

Молодчинка! Нет предела совершенству!
и всё-таки... может стоит муж пожалеть...))))

[NataliNatali]

Дюканка, поздравляю тебя! Рада всем сердцем и всей душой. Ты сама решай - худеть дальше или нет, вес, мне кажется, набрать всегда успеешь.

А про обычные продукты - я не то чтобы их боюсь, мне не хочется больше так кушать. Смотрю на некоторых и поражаюсь, как можно есть столько жирного. А про себя - и куда только это раньше в меня лезло ).

[Dukanka]

У меня последнюю неделю какая-то слабость. Все время хочу спасть, заторможенная хожу. Говорят, что это из-за Луны. Вроде она завтра будет очень близко к Земле.

[NataliNatali]

У меня последнюю неделю какая-то слабость. Все время хочу спасть, заторможенная хожу. Говорят, что это из-за Луны. Вроде она завтра будет очень близко к Земле.

У меня слабость тоже есть, но бессоница жуткая, сплю очень мало, заснуть не могу.