закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 307 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 31  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Моя очередная попытка
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 20:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2012, 00:47
Сообщений: 400

Не в сети
Я не то чтобы стараюсь побольше сбросить, нет если по правде - стараюсь. Просто максимально ограничены соблазны (солености, копчености, соль свела до минимума, я у нормальной жизни не очень солила блюда, сейчас причаливаю только чуточку мяско, кофе пью только раз в день - чтобы не задерживать жидкость)

_________________
Изображение
Я - Арина! Дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Моя очередная попытка
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 20:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Левкусия писал(а):
Я не то чтобы стараюсь побольше сбросить, нет если по правде - стараюсь. Просто максимально ограничены соблазны (солености, копчености, соль свела до минимума, я у нормальной жизни не очень солила блюда, сейчас причаливаю только чуточку мяско, кофе пью только раз в день - чтобы не задерживать жидкость)

вот так стараться - это правильно, молодец! :good:
а кофе вроде не замечен в задержке жидкости? скорее наоборот?

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя очередная попытка
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 21:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2012, 00:47
Сообщений: 400

Не в сети
6 день Атаки почти позади.
Завтрак блинчик с творогом (2шт.), кофе
Перекус творожное бланманже
Обед запеченная индейка 200 гр., блинчик с творогом, чай
Перекус творожное бланманже, чай
Ужин запеченная индейка, чай
Перед сном выпью закваски
Воды сегодня маловато чуть больше 1 л.
Завтра последний день Атаки, идей по поводу меню пока нет. У папы днюха - тоже идей нет. Пойду пошагаю и подумаю.

_________________
Изображение
Я - Арина! Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя очередная попытка
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 21:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 18:59
Сообщений: 51

Не в сети
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

не обращайте внимание. это я учусь пользоваться форумом :wink3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=5699


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя очередная попытка
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 21:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 дек 2012, 18:59
Сообщений: 51

Не в сети
снова учусь

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=5699


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя очередная попытка
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 23:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2012, 00:47
Сообщений: 400

Не в сети
uva писал(а):
снова учусь

Учись. Меня это не напрягает. Сама в этом не очень сильна. И присоединяется к нашим СТРОЙНЫМ рядам.

_________________
Изображение
Я - Арина! Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя очередная попытка
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 23:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2012, 00:47
Сообщений: 400

Не в сети
С меню на завтра так и не решила. Прошла за 45 минут 10,4 км и рассталась со 155 калориями. Время все таки буду постепенно увеличивать.

_________________
Изображение
Я - Арина! Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя очередная попытка
СообщениеДобавлено: 12 дек 2012, 09:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2012, 17:16
Сообщений: 41
Откуда: Киев-град

Не в сети
Привет Арина! Ты большая молодец! Желаю тебе супер стройного результата и пережить днюху!
А я совсем растроеная, завтра 2 недели диеты а я и не похудела, на весах сегодня опять + 400гр. Ничего не понимаю, я одна такая, наверное. От безрезультативноести не хочется ни готовить ни пресс качать :cry:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости viewtopic.php?f=18&t=5554


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя очередная попытка
СообщениеДобавлено: 12 дек 2012, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2012, 00:47
Сообщений: 400

Не в сети
День начался с весов - два дня вес стоял на месте, сегодня утром +100 гр. Напилась воды (аж два стакана), и побежала на работу. До работы брёхалась в снегу, нет не в снегу, а снежно-лужной каше, по колено. Дороги вообще не чистят. На деревьях лежит снег (хотя сегодня в Лавре не так красиво как было вчера), а под ногами полное гав......... Сыро и промозгло..... Примчалась на работу с опозданием. Позавтракала (уже за рабочим столом и включенным компом) 1 блинчик, 100 гр. творожного бланманже, кофе. Начала украшать кабинет к НГ, чтобы отвлечься и поднять себе настроение. Я в процессе наряжания ёлки........

_________________
Изображение
Я - Арина! Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Моя очередная попытка
СообщениеДобавлено: 12 дек 2012, 12:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2012, 01:11
Сообщений: 218

Не в сети
Привет, Аришечка!

У тебя уже такой хороший результат! Ты такая умничка! :Rose: Желаю еще побольше отвесиков)

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

заходите ко мне в гости Изображение
Меня зовут Марина Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 307 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 31  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron