закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 13

Re: Жизнь прекрасна, если не бояться жить!

13 дек 2012, 22:42

Вик, извини , что тут так нагло пишусь, но у тебя тут столько гостей.. У меня вопрос по маслу. Прочитала , что можно 1 ч.ложку оливкового масла на круизе. А жарить на этой одной ложечке можно? или только в сыром виде?

Буду очень и очень признательна за ответ)))))

За деток интересно все. Особенно про младшенького))))))))))


Re: Жизнь прекрасна, если не бояться жить!

13 дек 2012, 23:06

мамамамочка писал(а): У меня вопрос по маслу. Прочитала , что можно 1 ч.ложку оливкового масла на круизе. А жарить на этой одной ложечке можно? или только в сыром виде?

На масле можно и жарить и в салат, главное не больше 1ч.л. в сутки


Re: Жизнь прекрасна, если не бояться жить!

14 дек 2012, 10:44

продолжение...
обед - пару кусочков вареного языка и кофе с молоком;
ужин - 2 куриные голени, чай, 150гр кефира и 200гр творожка.

Ура!!! С сегодняшнего дня Круиз!
За Атаку сброшено 1,7кг..... малова-то как-то.


Re: Жизнь прекрасна, если не бояться жить!

14 дек 2012, 11:24

Поздравляю началом Круиза, 1,7 кг. это тоже хороший результат, тише едешь дальше будешь :smile3:


Re: Жизнь прекрасна, если не бояться жить!

14 дек 2012, 12:59

Mashyta писал(а):Поздравляю началом Круиза, 1,7 кг. это тоже хороший результат, тише едешь дальше будешь :smile3:


Приветик, Викуль. У меня тоже будет маленький результат, все плюсую каждый день)). Думаю у каждого по разному уходит, главное начать и дойти до конца.
Изображение


Re: Жизнь прекрасна, если не бояться жить!

14 дек 2012, 13:06

Викусик, заходи в дневничок - уже открыто! :drinks:


Re: Жизнь прекрасна, если не бояться жить!

14 дек 2012, 13:19

Спасибо, девочки! Главное что сдвиг пошел! К НГ будет еще больше сброшено.... а к 8 Марта - буду "ЗІРКОЙ" !!!! :party:


Re: Жизнь прекрасна, если не бояться жить!

14 дек 2012, 13:29

Викуля, с Круизом тебя!!!! Хороших отвесиков и побольше положительных эмоций!!!!!!!!!!!
Dlja Tebja.gif
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Жизнь прекрасна, если не бояться жить!

14 дек 2012, 14:02

Maroschka, спасибки! :Rose:

Круиз (14.12.12 - 17.03.13)
БО
Завтрак - кофе с молоком и йогурт с отрубями;
обед -тушеное мясо 2 кусочка + салатик( капустка, помидор и огурец)


Re: Жизнь прекрасна, если не бояться жить!

14 дек 2012, 14:13

Вика, а ты какое себе чередование выбрала? у меня 2/2


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 13