закрыть X

ДЮкларация стройности

Отзывы похудевших и советы начинающим, книги Дюкана, кулинарные рецепты и продукты для диеты, фотоотчеты


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 39

AnnaSPb
  • AnnaSPb
  • Сообщений: 308
  • Зарегистрирован: 12 апр 2013, 23:12
  • Откуда: Санкт-Петербург

Re: ДЮкларация стройности

21 апр 2013, 21:00

okcal писал(а):Спасибо ! Удача нам тоже не помешает ! :ok: :ok:

Это всегда пожалуйста, с превеликим удовольствием!!! :drinks: :drinks: :drinks: :drinks: :drinks:


AnnaSPb
  • AnnaSPb
  • Сообщений: 308
  • Зарегистрирован: 12 апр 2013, 23:12
  • Откуда: Санкт-Петербург

Re: ДЮкларация стройности

21 апр 2013, 21:04

День завершен ужином. На ужин была самодельная а-ля буженина из телятины и помидорки черри. Овощей сегодня кроме помидорок не было....не хочется. Да и ужинать особо не хотелось...но доктор сказал надо, значит надо!! :Implication: :Implication: :Implication: :Implication: :Implication:


AnnaSPb
  • AnnaSPb
  • Сообщений: 308
  • Зарегистрирован: 12 апр 2013, 23:12
  • Откуда: Санкт-Петербург

Re: ДЮкларация стройности

22 апр 2013, 07:20

Доброе утро, жители страны ДЮ!
Ну и с понедельничком вас!!

Отвес 300гр. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Топаю дальше! :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch:
Пн и Вт дни ЧБ.
Завтрак каша из отрубей+кофе+молоко
На работу беру с собой - творог 0, йогурт 0, буженину.
На ужин...или рыбка или котлетки, посмотрим по настроению! :ok:

Девоньки, удачи вам и отличного настроения!!!! :drinks:


Люлюкочка
  • Люлюкочка
  • Сообщений: 1106
  • Зарегистрирован: 22 фев 2013, 17:41
  • Откуда: город на Неве

Re: ДЮкларация стройности

22 апр 2013, 13:19

С отвесиком!


MissTi
  • MissTi
  • Сообщений: 827
  • Зарегистрирован: 14 апр 2013, 07:05
  • Откуда: Южно-Сахалинск

Re: ДЮкларация стройности

22 апр 2013, 14:22

AnnaSPb писал(а):Доброе утро, жители страны ДЮ!
Ну и с понедельничком вас!!

Отвес 300гр. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Топаю дальше! :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch:
Пн и Вт дни ЧБ.
Завтрак каша из отрубей+кофе+молоко
На работу беру с собой - творог 0, йогурт 0, буженину.
На ужин...или рыбка или котлетки, посмотрим по настроению! :ok:

Девоньки, удачи вам и отличного настроения!!!! :drinks:


Отлично. Желаю и дальше такого настроения и легкости :Rose:


AnnaSPb
  • AnnaSPb
  • Сообщений: 308
  • Зарегистрирован: 12 апр 2013, 23:12
  • Откуда: Санкт-Петербург

Re: ДЮкларация стройности

22 апр 2013, 15:59

Люлюкочка писал(а):С отвесиком!

Привет!!! Спасибо! Обязательно загляну в Домик Колобка!!! :ok:


AnnaSPb
  • AnnaSPb
  • Сообщений: 308
  • Зарегистрирован: 12 апр 2013, 23:12
  • Откуда: Санкт-Петербург

Re: ДЮкларация стройности

22 апр 2013, 16:00

MissTi писал(а):
AnnaSPb писал(а):Доброе утро, жители страны ДЮ!
Ну и с понедельничком вас!!

Отвес 300гр. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Топаю дальше! :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch:
Пн и Вт дни ЧБ.
Завтрак каша из отрубей+кофе+молоко
На работу беру с собой - творог 0, йогурт 0, буженину.
На ужин...или рыбка или котлетки, посмотрим по настроению! :ok:

Девоньки, удачи вам и отличного настроения!!!! :drinks:


Отлично. Желаю и дальше такого настроения и легкости :Rose:


Спасибо!!! Хотелось бы сохранить такой настрой, тогда все получится!!! :good:


okcal
  • okcal
  • Сообщений: 2636
  • Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
  • Откуда: Москва

Re: ДЮкларация стройности

22 апр 2013, 20:04

Поздравляю с отвесом !!! Так держать !!!!! :ok:


AnnaSPb
  • AnnaSPb
  • Сообщений: 308
  • Зарегистрирован: 12 апр 2013, 23:12
  • Откуда: Санкт-Петербург

Re: ДЮкларация стройности

23 апр 2013, 07:03

Доброе утро, девулечки!!!!!!!!

Отвес 400гр. Вот и славно!!!

Вчера рано уснула...не замочила с вечера отруби, вот осталась без кашки.....

завтрак - омлет с отрубями, кофе, молоко.
обед -рыбные котлетки, творожок0,
ужин как всегда готов в нескольких вариантах, посмотрим куда поведет! :pardon:

Всем желаю солнечного настроения!!! И ОТВЕСОВ!!! :drinks:


AnnaSPb
  • AnnaSPb
  • Сообщений: 308
  • Зарегистрирован: 12 апр 2013, 23:12
  • Откуда: Санкт-Петербург

Re: ДЮкларация стройности

23 апр 2013, 07:04

okcal писал(а):Поздравляю с отвесом !!! Так держать !!!!! :ok:


Оксаночка и тебе удачи!!!!!!!!!! :good:


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 39



Полная версия

Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.

Список форумов