закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 509 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 51  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ой девочки, я решилась! Нужна поддержка! :) Давайте друж
СообщениеДобавлено: 01 июн 2014, 00:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2014, 14:22
Сообщений: 301

Не в сети
Итак.... сёня прошёл уже 4-ый день атаки!!!! :dance: Утром потеря была в 300 гр ))) думаю при КД и то неплохо, учитывая что я 2 дня не выходила из дома, ох уж эти КД, вечно выбивают меня из колеи))) :girl_drink1: Зато сёня нашлялась,))) интересно скока я завтра буду весить???? Прям фся в нетерпении))) :girl_witch:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Буду рада всем!!! Ждуууу!!! Ваша Светка :) http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9044


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ой девочки, я решилась! Нужна поддержка! :) Давайте друж
СообщениеДобавлено: 01 июн 2014, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2014, 18:40
Сообщений: 18

Не в сети
мопсяка писал(а):
Делись скорей как всё проходит? Что готовишь, на каком чередовании сидишь??? Мне ещё 2 дня на атаке сидеть, так я мучаю всех круизников, мне фсё интересно :blush2:
Чередовать 1/1 решила, тьфу тьфу :superstition: вес вниз идет, только начались проблемы с "грузчиками", но я наделала безе из изомальта и парафиновое масло в салаты по БО добавляю, вроде получше стало. Все вроде бы нравится. Только никак объемы еще не замерю, начала обмеряться,так в одном месте три раза и все по разному и бросила я это дело. :yes4: Про линейку, я зарегилась на сайте http://www.diets.ru/, линейку там же создала, веду график веса (он в подписи у меня), каждый день отмечаю свой вес и автоматически он и в линейке двигается. Два дня - еще немного, скоро овощи можно будет :derisive:

_________________
Мой Дю дневник, заходите в гости
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой девочки, я решилась! Нужна поддержка! :) Давайте друж
СообщениеДобавлено: 01 июн 2014, 23:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2014, 14:22
Сообщений: 301

Не в сети
Злата, рада что у тебя вес потихоньку падает!!!! :good: Мы фсё вместе сможем! Главное поддержка и дружба! :party: Я тоже наверно на 1/1 решусь, так овощей уже хочеться :girl_crazy: А с "грузчиками" у меня сёня проблема тоже началась и твой совет просто супернужный!!! Я даже 100 грамм сёня прибавила :pardon: и это на атаке! Кашмаааааар!!!!!! :girl_cray2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Буду рада всем!!! Ждуууу!!! Ваша Светка :) http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9044


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой девочки, я решилась! Нужна поддержка! :) Давайте друж
СообщениеДобавлено: 01 июн 2014, 23:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2014, 14:22
Сообщений: 301

Не в сети
А ваабще дядечка Дюкан просто умница! Вот расчитал мине что за 6 дней атаки я должна 2. 3 кг потерять, завтра остаётся 300 гр скинуть и фсё будет по плану :taunt: Нечего вперёд залазить ))))) Лена, Маша, как у вас дела??????????????????????
Поздравляю фсех с днём защиты детей!!!!!!!!!!!!!!!!! :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Буду рада всем!!! Ждуууу!!! Ваша Светка :) http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9044


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой девочки, я решилась! Нужна поддержка! :) Давайте друж
СообщениеДобавлено: 02 июн 2014, 00:46 

Зарегистрирован: 05 май 2014, 23:56
Сообщений: 369
Откуда: Минск

Не в сети
Привет Света, вот зашла к тебе в гости, смотрю на твои результаты, ты умничка что решилась. Я дюканюсь уже месяца полтора, все нравится и всем довольна, потеряла уже 9,5кг, конечно по началу было тяжеловато, но результаты того стоят! Тоже на атаке дико хотелось овощей, перетерпела, а сейчас больше люблю ЧБ дни, т.к. видны результаты. Так что главное иди решительно к своей цели, и все получится! Обращайся если будут вопросы, чем смогу помогу :smile3:

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Старт: 21.04.2014
1 месяц - 7,6 кг
2 месяц - 4,6 кг
3 мясяц - 4,6 кг
4 месяц - 2,5 кг
5 месяц - 3,2 кг
06.06 -10кг.
Всего сброшено 28 кг!!!
дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8978


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой девочки, я решилась! Нужна поддержка! :) Давайте друж
СообщениеДобавлено: 02 июн 2014, 08:42 

Зарегистрирован: 07 май 2014, 17:31
Сообщений: 5770
Откуда: Москва

Не в сети
А я чередуюсь 3/4. Мне так проще по дням недели ориентироваться, да и готовить на несколько дней удобней. Хотя такая схема считается жесткой, не всем подходит.

_________________
Карина
@LCHF_for_you
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой девочки, я решилась! Нужна поддержка! :) Давайте друж
СообщениеДобавлено: 02 июн 2014, 11:39 

Зарегистрирован: 24 май 2014, 00:23
Сообщений: 115

Не в сети
Девочки, привет!
мопсяка писал(а):
Лена, Маша, как у вас дела??????????????????????

У меня отвесы :Yahoo!: даже в БО дни!!!!
Причем в БО даже больше чем в ЧБ . Наверное потому что в ЧБ я вечно под вечер перекусываю то соленой рыбкой то сушенным мясом ( тоже соленое) как отучиться????
Я вообще любитель острого соленого. Беда просто.

_________________
 Изображение

Первый заход -10 кг. Закреплен.
Второй заход:
Атака с 21.01-23.01 -1.5
Круиз: Продолжаю.........
Лена. На "ты"- нужно.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой девочки, я решилась! Нужна поддержка! :) Давайте друж
СообщениеДобавлено: 02 июн 2014, 13:48 

Зарегистрирован: 25 май 2014, 20:13
Сообщений: 86

Не в сети
ShaLen писал(а):
Девочки, привет!
мопсяка писал(а):
Лена, Маша, как у вас дела??????????????????????

У меня отвесы :Yahoo!: даже в БО дни!!!!
Причем в БО даже больше чем в ЧБ . Наверное потому что в ЧБ я вечно под вечер перекусываю то соленой рыбкой то сушенным мясом ( тоже соленое) как отучиться????
Я вообще любитель острого соленого. Беда просто.

У меня тоже беда с соленым и острым;( на ДД все стараюсь поменьше соли, но не всегда получается.
А я наконец нашла ягоды годжи. Правда упаковка маленькая, попробую, если понравится буду в нэте заказывать, так как в магазинах нигде нет, только в азбуке вкуса отрыла, цена там конечно не очень :scare:
Еще кролика купила, щас буду думать что из него сварганить :girl_prepare_fish:

_________________
Все могут! Значит и я смогу!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой девочки, я решилась! Нужна поддержка! :) Давайте друж
СообщениеДобавлено: 02 июн 2014, 13:53 

Зарегистрирован: 25 май 2014, 20:13
Сообщений: 86

Не в сети
ShaLen писал(а):
Девочки, привет!
мопсяка писал(а):
Лена, Маша, как у вас дела??????????????????????

С весом все ок! Вчера на прогулке немного на грешила, чем не скажу, чтобы не сбивать вас с пути! Я больше не буду, ну если только оооооч захочется и в выходной максимум;) несмотря на грех весы сегодня показали 57, причем уверенно, вчера и ранее было чуть больше. Вообще мечтаю об электронных весах, и еще о микроволновке, об аэрогриле и мультиварке но с маленьким ребенком как-то не удается все мечты воплощать;( :negative:
Сегодня живу на белке.

_________________
Все могут! Значит и я смогу!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ой девочки, я решилась! Нужна поддержка! :) Давайте друж
СообщениеДобавлено: 02 июн 2014, 13:58 

Зарегистрирован: 24 май 2014, 00:23
Сообщений: 115

Не в сети
Mariaduck писал(а):
Еще кролика купила, щас буду думать что из него сварганить :girl_prepare_fish:

кролика посолить перчить и залить кефиром и в этом счастье протушить

_________________
 Изображение

Первый заход -10 кг. Закреплен.
Второй заход:
Атака с 21.01-23.01 -1.5
Круиз: Продолжаю.........
Лена. На "ты"- нужно.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 509 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 51  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: