Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
08 авг 2011, 22:32
Бросить все и начать сначала... или продолжать?
Неделю я на круизе. Схема 5/2 - таким образом лучше убирается жир с бедер, как неоднократно писали на форуме. Но вот что-то не худеется...
Формально - ничего не нарушаю. В смысле что углеводов почти не ем: на овощах - только зеленюшка и огурцы. В ЧБ-дни - только белок.
Но... Если посмотреть с другой стороны, то у меня нарушение на нарушении. Ем сосиски, ветчину. Могу съесть 5-6 сосисок за день. То есть жиры в организм поступают.
К тому же время от времени ем не тогда, когда я голодна, а когда жор нападает. Только белок, само собой. Исключительно. Обычно яйца варю, желтки убираю, съедаю только белок.
Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
08 авг 2011, 23:12
ВЕЗУНЧИК писал(а): Алла, а у тебя самой-то сколько останется? Мне неудобно лишать тебя конфет. А следующая закупка у нас когда? Или ты этот печальный опыт по сбору денег и оплаты за всех больше не повторишь? Сухое молоко 2,5% - это и есть 25%. Просто там же на коробке написано, что разводя его водой, мы получим молоко жирностью 2,5%.
Соседка дорогая моя ПРИХОДИ уже я пару дней всего в городе завтра вечером точно дома или около него (на прогулке в смысле) поделюсь с тобой я не жадная:))
Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
08 авг 2011, 23:16
Silber писал(а):Бросить все и начать сначала... или продолжать?
Неделю я на круизе. Схема 5/2 - таким образом лучше убирается жир с бедер, как неоднократно писали на форуме. Но вот что-то не худеется...
Формально - ничего не нарушаю. В смысле что углеводов почти не ем: на овощах - только зеленюшка и огурцы. В ЧБ-дни - только белок.
Но... Если посмотреть с другой стороны, то у меня нарушение на нарушении. Ем сосиски, ветчину. Могу съесть 5-6 сосисок за день. То есть жиры в организм поступают.
К тому же время от времени ем не тогда, когда я голодна, а когда жор нападает. Только белок, само собой. Исключительно. Обычно яйца варю, желтки убираю, съедаю только белок.
И что теперь делать? Назад на атаку или....
Здравствуйте согласна с Наташей по всем пунктам Попробуйте: 1. Есть только НЕжирное мясо - куриную грудку, голени без кожи, говядину и ЛЮБУЮ рыбу 2. Исключите жир и консерванты ПО-максимуму 3. Попробуйте схему 1/1. Она РАБОТАЕТ!!! Проверено НА СЕБЕ!!! 4. На Атаку второй раз не надо
Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
08 авг 2011, 23:23
всем приветик давно я тут не появлялась опять с дачей своей закрутилась и ни сил, ни времени ни на что другое нет
в общем, похоже, я "зависла" 53,3-54,0 - вот мой диапазон. Ниже еще пока не видела вот уже 2 недели. сегодня вечером была 53,8 посмотрим, что завтра утром скажут мне мои драгоценные весы
кстати, заметила, что карамельный кекс дает мне стопудовый привес с утра. ИМЕННО он!!! Причем неважно КАК я его готовила - на крахмале или на пудинге При этом не могу сказать, что у меня такая реакция на крахмал или пудинг в другой выпечке. Пудинг варю целый пакет и за день все могу съесть, и на утро это не отражается на весах. Любая другая выпечка на крахмале - то же самое. А вот именно карамельный кекс - стопудово привес. А ведь это моя самая любимая выпечка из отрубей Какая подлость!!!
Сегодня еще раз перечитала главу о консолидации. Подумываю перейти на этот этап. Во всяком случае - ПОПРОБОВАТЬ!!! Дело в том, что мне опять светит поездка в мой любимый Таллинн. Так вот - чтобы не "сорвало крышу" опять, как в прошлый раз, попробую устроить себе ОДИН ПИР на весь мир, а далее - БО с фруктиками и сыром. К четвергу как раз вернусть, так что стопудово в четверг будет ЧБ!!! Если за следующую неделю будет ужас-ужас, вернусь опять на круиз. Пока план такой А еще у мужа в пятницу ДР, как бы там не налопаться. Готовить надо стол, тортики печь НЕдиетические, эх... В общем, буду тренировать силу воли
Re: Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку
08 авг 2011, 23:32
NataliNatali писал(а):Аллочка, привет! Какие у тебя приятные хлопоты - Таллинн, ДР супруга, лепота..........
ой, и не говори, дорогая как ребенка оставить на 4 дня, как со своей спиной 400 км в машине ехать, что приготовить, как всем угодить... как не обожраться, в конце концов лепота - да и только:))
Если бы его было можно, то не надо было бы с такими сложностями покупать через интернет.
