Мечты питают нашу душу...

[irisha]

У меня без вариантов удаление зуба с коронкой и частью мостика. Единственно, где мне нужна удача, это удалить как можно безболезниней. Но и тянуть уже некуда, вчера зуб разболелся и десна распухла, думала уже искать дантиста, работающего в выходной. Но организм сам справился, сегодня опухоль спала, так что до 12 я дотяну.

Неля, привет! Продержись до 12-го, пока что-то противовосполительное попринимай. Стоматолог с с воспалением тоже вряд ли сразу начнет что-то делать, сначала лечить будет. Скорей тебе пройти это мероприятие. Легко и безболезненно!

[budgie]

Неля, привет! Продержись до 12-го, пока что-то противовосполительное попринимай. Стоматолог с с воспалением тоже вряд ли сразу начнет что-то делать, сначала лечить будет. Скорей тебе пройти это мероприятие. Легко и безболезненно!

Спасибо Ириша! Думаю, что все будет нормально через неделю, сегодня десна уже почти не болит. Порадуйся хорошей погоде, это у вас нечасто бывает - надо успеть насладиться. Здесь нет явно выраженной смены сезонов, так что только остается вспоминать, какие приятные дни бывают ранней осенью.

[effi]

Привет как дела Ириша и компания ?

Я не уверена на счёт завтрашней среды..... вечером может случится рабочий ужин .... я то уже на средование настроилась....
поэтому «средую» и сегодня и завтра если получится.
Ир я тебе завтра с утреца сегодняшний результат отправлю .

Прилагаю сегодняшний завтрак фото

16399AC1-6401-4438-A167-C37C7F1BF863.jpeg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[effi]

Обед, фас анфас и профиль

F0C23A86-8EA3-4DF0-A444-F7AB5E4A2137.jpeg

5CD687A0-EDA1-49FF-B167-26386E847D57.jpeg

17677410-52C7-41B4-A4C4-5566A39BE0F0.jpeg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Смека]

Эль, я сейчас салат нарезала и думала.. когда еще такая разнообразная красота бывает! Эстетика сплошная И овощи хочется есть!

Я тоже к средованию готова!

[Смека]

Ириша, утро доброе! Хотела спросить про табличку, можно ли к вам добавиться? В понедельник вес был 86,0, рост 165, возраст 39)) Мои девчонки пока собираются и сдаемся мы по пятницам, а мне сейчас важно настрой не сбить.

Завтракала сегодня вкусно 2 яйца уже не вошло, оставила их на перекус, как и планировала)) фото успела сделать.

[irisha]

Доброе утро, красавицы!
А я сегодня плюсанула аж 500 гр,давно такого не было, а потому что давно гостей не было, а вчера появились. Не ужинала с ними, но чай пила с кусочком тортика в 80 гр. Так что,теперь если сегодня и будет минус,то он будет от плюса. Ну главное что б был. К среде готова, только пока на завтрак не созрела, до сих пор есть не хочется. Так что вся рыба переносится на после обеда, яйца на второй завтрак часов в 10.

[irisha]

Привет как дела Ириша и компания ?

Я не уверена на счёт завтрашней среды..... вечером может случится рабочий ужин .... я то уже на средование настроилась....
поэтому «средую» и сегодня и завтра если получится.
Ир я тебе завтра с утреца сегодняшний результат отправлю .

Эльчик,твою кучу овощей получила Сколько Ж там килограммов? А рыба то была в обед или вечером? И вообще, раз в личку еще не прислала, значит сегодня средуешься или пока не ясно?

Ириша, утро доброе! Хотела спросить про табличку, можно ли к вам добавиться? В понедельник вес был 86,0, рост 165, возраст 39)) Мои девчонки пока собираются и сдаемся мы по пятницам, а мне сейчас важно настрой не сбить.

Завтракала сегодня вкусно 2 яйца уже не вошло, оставила их на перекус, как и планировала)) фото успела сделать.

Оля, прекрасно, присоединяйся. Только мы еще не согласовали, по каким дням отчитываться будем - по понедельникам или как и раньше по пятницам. Для меня привычна пятница, по понедельникам обычно привесы бывают, что меня демотивирует.
Так что,девочки, выскажитесь

[budgie]

Ириша привет! Я думаю, что все остается как раньше, отчитываемся по пятницам.
Я тоже утром не хочу есть, только пью кофе с молоком, ну могу еще съесть протеиновый батончик 30 гр или мафин. Сегодня завтракала в 11 часов, поэтому и обед у меня совмещенный с ужином, вот только сейчас начинаю готовить рыбу.

[effi]

Привет , я по быстрому.
Я за отчеты по пятницам , как раньше.

По среде , - я вчера средовала , но рыба была белая треска на ужин, и так как отсредовала не в саму среду, то главным победителем быть не могу ( правилаС ).

Так что всем средующим - Удачи и отвесов побольше !!!!!