effi писал(а):
Привет
как дела Ириша и компания
?
Я не уверена на счёт завтрашней среды..... вечером может случится рабочий ужин .... я то уже на средование настроилась....
поэтому «средую» и сегодня и завтра если получится.
Ир я тебе завтра с утреца сегодняшний результат отправлю .
Эльчик,твою кучу овощей получила
Сколько Ж там килограммов?
А рыба то была в обед или вечером? И вообще, раз в личку еще не прислала, значит сегодня средуешься или пока не ясно?
Смека писал(а):
Ириша, утро доброе! Хотела спросить про табличку, можно ли к вам добавиться? В понедельник вес был 86,0, рост 165, возраст 39)) Мои девчонки пока собираются и сдаемся мы по пятницам, а мне сейчас важно настрой не сбить.
Завтракала сегодня вкусно
2 яйца уже не вошло, оставила их на перекус, как и планировала)) фото успела сделать.
Оля, прекрасно, присоединяйся. Только мы еще не согласовали, по каким дням отчитываться будем - по понедельникам или как и раньше по пятницам. Для меня привычна пятница, по понедельникам обычно привесы бывают, что меня демотивирует.
Так что,девочки, выскажитесь
Единственно, где мне нужна удача, это удалить как можно безболезниней. 
Но и тянуть уже некуда, вчера зуб разболелся и десна распухла, думала уже искать дантиста, работающего в выходной. Но организм сам справился, сегодня опухоль спала, так что до 12 я дотяну. 
Здесь нет явно выраженной смены сезонов, так что только остается вспоминать, какие приятные дни бывают ранней осенью. 
Эстетика сплошная 
). 