Поддерживаю . Ну даже если ты в кафе возьмешь говядину в соусе и салат или супчик, только картошку в сторонку (я образно), то ничего страшного не случится. А уж дома и на выходных только Дю-еда. Ну и действительно, решать тебе и с диетой и с работой. Если з/п хорошая. можно и немного потерпеть, а там мож свыкнешься)))) и ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!!!!!!!

спасибо мои хорошие!!!
Holly, у меня и правда сложный период...во всем...но все в наших руках и все пройдет!Я верю в это!
Ольчик, спасибо огромное за поддержку!
По поводу столовки я стараюсь выбирать что попроще...проблема в том что там либо все с майонезом, либо с кучей масла...
Вот например сегодня было:винегред потонувший в масле, мясной салат, овощной с маслом (много масла) и яйцо с горошком под майонезом, на второе было: либо картошка, либо макароны, либо гречка с грибами в масле с подливкой.Еще было свинина, рыба в кляре, котлета киевсеая и печенка, плавуящая в масле! ну и куча булочек....
В общем за ночь разработаю план новой жизни...завтра сообщу)))
А вообще безумно по дюкану скучаюююю....

Иренка, приветик! Не грусти, ты что-нибудь обязательно придумаешь, я уверена! Ты же - предмет восхищения практически всех девочек на форуме! может быть стоит выбирать из предложенного мЕньшее зло? ну типа как рыбку в кляре, но корку не есть и тд? поработай немного там, присмотрись, более чем уверена обнаружишь позже лазейки, веь помнишь как "даже если вас съели - у вас есть два выхода" еще можно как вариант, завтраки и ужины устраивать жестко по Дю, а обедать уже как придется. Все получится, Красотка, я уверена!

Ира привет
На новой работе надо налаживать контакты, начни со столовки Я тоже работала в крупной компании и питались мы только в столовой, но довольно быстро подружившись с девочками, которые трудились на кухне в периоды диет мне все откладывали до заправки, те же салаты овощные без масла и майонеза, а потом даже стали отдельно варить мясо, курицу, когда для всех жарили и запекали, так что подсади пару-тройку поварих на Дюкана и жизнь наладится
Я серьезно - поговори с ними, они же люди, что им сложно тебе в тарелку положить салат до заправки, так что все в наших руках

Чудесная идея!!!
А вообще, выход есть всегда, помню кто-то на форуме столкнулся с подобной проблемой... ничего, нашел выход - кушать в туалете ))) Это я к тому, что если очень хочется, то всегда можно выкрутиться ) А в перерыв выйти на улицу или там в курилку, не знаю, что у вас там и быстро перекусить никак?

спасибо за советы!!!я подумаю!!!

Ира, привет!!!
Какое у тебя ужасное настроение, и работа не так и сани сами не едут)))

Может стоит разобраться в себе и искать проблему в другом месте??? Ты прошла такой путь, и что сможешь сейчас все бросить, да я когда пришла на сайт и увидела твои фотки, я только из-за них решила остаться...

Соберись и не вешай нос, выход есть всегда, девчонки вон столько советов тебе дали, что-то принимай и в перед...

Я В ТЕБЯ ВЕРЮ))
это такое маленькое препятствие.

Кафе это наверное нежно называется "Холестирин". Ир, мне тоже так понравилась идея Татьяны. Ты ж туда ходишь каждый день, одна шоколадка в неделю за отложенную еду до заправки на много дешевле всего того, что ты потеряешь, если бросишь сейчас Дюканить. А конечно же если дюканить, а в столовке есть вредное, вес просто не будет уходить - тогда и смысла дюканить нет. Выход вижу только один - он описан выше. На тебя так много девочек ровняется и вдохновляется, что надо справиться со всем, что тебя гложит и довести дело до конца. Мы с тобой!

всем привет!ну вот и добралась я до компа...девочки, я даже не думала БРОСАТЬ ХУДЕТЬ....просто ща не понимаю пока как это делать....в общем докладываю: попробовала я пообщаться на работе с поварами на тему незаправленных салатов и тд... они меня культурно послали))) Решила следующее:
теперь я плотно завтракая по дюкану, с собой на работу беру дю выпечку и перед обедом пью с ней чай...что б на обед есть не хотелось!в обед стараюсь брать что-нибудь менее вредное!ужин по дюкану!Плюс физ упражнения! а выходные будут ЧБ! думаю пока как-то так...

Вот и молодец, все правильно решила!!!!!!!