Приветик всем:))) Вчера на ужин съела 2 котлеты куриные покупные , огурец, немного квашенной капусты полкусочка скумбрии (соленющая оказалась) выпила две кружки чая с молоком. Вес сегодня 72,8. На завтрак чай с ромашкой, творог обезжиренный с дюлепехой. Обед котлета куриная, половина дюлепехи.

Солености водичку не отпускают?)

Доброго утречка!

АГА вернее я зная все равно ем:))))

Ну это ж не жЫр, это ж водичка. А солености такие вкусные...ммм...вот у меня дома сегодня капустка квашеная..может, побалую себя вечером

Добрый день!!!!!! Вчера на ужин был морской язык жаренный, креветки варенные с лимонным соком, потом чай с молоком и шоколадка. Вес сегодня 72,6. На завтрак сегодня хлеб черный 2 кусочка (маленькие) (отруби закончились) ветчина из говядины, на обед кальмары с луком и чесноком тушенные.

Ну, Надя ты даешь! Почитала твой дневник: по 5 кг в месяц четыре месяца подряд - это результат. Вот что значит молодой организм. Буду на тебя ровняться.

Надюша с отвесиком тебя
Надь, а как ты морксой язык готовила? Я его раньше только в кляре делала, а так он у меня разваливался постоянно

Эт точно Надюшка у нас спринтер! Я вот почти вместе с ней начинала,но она так оторвалась,не догнать.

Надя, привет-привет!

Все у тебя по плану, хороших выходных!

Приветик рада познакомиться :)))) да если бы на нг строго соблюдала то уже на третий этап перешла:))) ну это даже лучше кожа реально подтянулась за это время.