Привет, Ира! Сходила уже. Полтора часа пролетело как минута. Шла обратно ножки дрожали Мало что поняла, пока просто повторяла за всеми и инструктор меня поправляла если что. Названия всех поз пока для меня чудны. Но группа занимается уже с декабря, так что я там совсем свежая

Оля, так тебе поставить в табличку 83,7? Завтра табличку поставлю, может Элик еще откликнется и Илана молчит.
Оля, историю про отношения коллеги моей просто вспомнила, не относительно кого-то. Просто вспомнила как она душилась знатно А вообще, жизнь пройти не поле перейти. Много у все у нас ситуаций, где каждый поступает исходя из собственных понятий о порядочности. Люди женятся,разводятся,опять женятся, всё бывает. Я всегда к этому нормально отношусь, если это любовь. Но когда вот так живут двойной жизнью, врут своим близким напропалую, и детям в том числе, этого я не приемлю. Но опять повторюсь, их дело. Главное чтобы в мою жизнь не лезли такие вот барышни.

а дальше будет еще интересней)) Названия всякие я никогда не запоминала, не важно это для меня. А вот то, что инструктор поправляет по необходимости, это здорово. В нашей группе люди появляются и пропадают на время, снова появляются. Работают все, многие по сменам, или в отъезде, в отпусках. Но, начав единожды, уже не бросают. Вот аэробика, пилатес это не мое, слишком тяжело. А йога подошла)

Доброе утро, красавицы!
Ставлю таблицу с итогами за месяц. Кто как отчитывался, тот так и выглядит в таблице
Илана,ты будешь возвращаться или уже закончила своё похудение?
Эльчик в разъездах как обычно. Ну с нового месяца думаю упорядочишь свои отчеты
Натуля почти вернула свои достижения Будешь добивать 200 гр или уже не принципиально для тебя?
Неля потихоньку идет на уменьшение, молодец. Я отстаю от тебя,что-то меня качает. Но надеюсь догоню,надо идти в ногу с тобой.
Оля, поставила всё-таки твой первый отчетный вес. Хотя очень хотелось тебя порадовать огромной отвесной цифрой. Но теперь она никуда не денется, на следующей неделе будет еще больше

Я вот сегодня на свежую голову тоже поняла, что это пожалуй больше всего мне подходит. Как и плавание.Я всё пыталась в зал пойти с активной физнагрузкой. Явно себя переоценивала, оно мне точно не надо.
Сегодня зато привес. Пила весь вечер разную жидкость, воду, чай кофе. Всё подряд. Надо в эти дни как-то настроить потребление жидкости. А то получается весь вечер пью.

Ириша привет! Сегодня еще 100 гр отвеса, надеюсь сохранить к следующей пятнице.
Ты же знаешь, что мы обычно идем нога в ногу, если ты чуть отстала на этой неделе, наверстаешь и обгонишь меня на следующей. Очень за тебя рада, может йога как раз то, чего тебе не хватало для полного счастья. Тем более у вас впереди холода, много не походишь, а занятия йогой в зале.

Нет, Ир, все правильно. Сегодня вес все тот же 84,8. Это я про то, как там чуть больше воды попил, тут не до конца проснулся))) все у нас впереди))

Привет девочки доброе утро уходящего сентября
Молодцы , а я да в разъездах получилась . Но ничего , в октябре в планах никаких поездок! Серьезно возьмусь за похудение.

Я извиняюсь, что не всегда пишу сейчас о своем весе - эта цепочка праздников выбила меня из колеи. Думаю со среды начать чередование, а то, боюсь, с этими праздниками вообще 64 весить буду, вон сегодня было уже 63.7. Внешне этот привес незаметен, но я то чувствую.
Поэтому и дневник свой пока забросила, хвастаться нечем.

Доброе утро,красавицы! С началом недели, месяца и кого-то с очередным началом очередного этапа похудения
После выходных всего +400. Не люблю я в понедельник взвешиваться,так как всегда привес ниоткуда. Но привес небольшой, фиг с ним. Сегодня бассейн, завтра работа на участке, среда, пятница йога. Остальные дни- решение проблем и дел по мере поступления. В том числе приезды и отъезды друзей и родственников. Всем позитива и добра!