закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3079 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 308  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 13:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
Ира-Иришка писал(а):
Ото все ж таки ты жестокая : ,пускай Маринка на йоге своей сначала мышицы поукрепляет,а потом ужо и мешки тягает :training1:

ну с укрепленными то мышцами - это каждый может!!!! :scratch_one-s_head: а вот героически с не укрепленными ради дю-соратниц!!!!! вот оно истинное служение!!!! :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 13:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2012, 14:49
Сообщений: 1796
Откуда: Ставрополь

Не в сети
хи-хи-хих :mosking: ,вот Маришке сурприза будет,как с кофея придет :laugh3:

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=3457(мой дневничок))
Первый месяц по Дюкану -6,4 кг
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 13:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2012, 01:49
Сообщений: 10403
Откуда: ЕАО Биробиджан

Не в сети
Ира-Иришка писал(а):
хи-хи-хих :mosking: ,вот Маришке сурприза будет,как с кофея придет :laugh3:

:smoke: а я что? :smoke: я ничего.... :smoke:

_________________
это ко мне, шалом
АТАКА,ЧЕРЕДОВАНИЕ 27.02-20.06 (- 16,2 кг)
ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)
СТАБИЛИЗАЦИЯ (59,8 кг) 28.11.2012 -...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 17:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ну вы, дифчЁнки-шаловницы :laugh3: :laugh3: :laugh3:
Мешки вам подавай :no: как там умные люди-то говорят :scratch_one-s_head: женщина не должна носить тяжестей акромя дамской сумочки, в которой должен лежать кошелек, шоколадка и зеркальце :yes4:
Так-то мож и потащила бы мешок, но неженское это дело :spruce_up:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 19:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 20:51
Сообщений: 267
Откуда: Москва

Не в сети
Добрый вечер девчонки!
Отлично вы тут болтаете )
меня с собой возьмете??

_________________
Изображение
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=5756
Объемы:
ОГ - 108
ОТ - 88
ОЖ - 112
ОБ - 113


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 20:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
sincap писал(а):
Добрый вечер девчонки!
Отлично вы тут болтаете )
меня с собой возьмете??


Поможешь мне мешок тащить или ты с ними заодно?:)

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 20:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
В общем-то, ленивые мужики пошли) пила чай с мятой, читала книгу)

Такс, отчет за сегодня :yes4:
Завтрак: - 1 вареное яйцо, 3 кусочка говядинки +кофе
Обед: - мегакрутой салат с курочкой + чай
Полдник: - чай + кофе
Ужин: - кусочек сыра 5%, мяско опять же +кофе :yes4:

Объелась я салатом в обед и до сих пор есть не хочется)) тока водица пьется :yes4:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 21:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2012, 14:25
Сообщений: 85
Откуда: Харьков

Не в сети
Sialma писал(а):
В общем-то, ленивые мужики пошли) пила чай с мятой, читала книгу)

Такс, отчет за сегодня :yes4:
Завтрак: - 1 вареное яйцо, 3 кусочка говядинки +кофе
Обед: - мегакрутой салат с курочкой + чай
Полдник: - чай + кофе
Ужин: - кусочек сыра 5%, мяско опять же +кофе :yes4:

Объелась я салатом в обед и до сих пор есть не хочется)) тока водица пьется :yes4:


Такс, Маринка, а шо за мегакрутой салат с курочкой? А ну ка, давай, рассказывай :smile3:

_________________
Изображение
Атака + Круиз + немного Конси: -11,6кг (56,4 кг)

Изображение
Иду в плюс - жду малыша. (5.09 - 59,6 кг)


Мой дневник (фото 7 стр., 8 стр.)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 21:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ukka писал(а):
Такс, Маринка, а шо за мегакрутой салат с курочкой? А ну ка, давай, рассказывай :smile3:


Значит так :smile3: режутся: вареные яйца, укроп, огурчик и копченая курочка) потом добавляется немного соевого соуса и кефирчик)
Бадлею от него, потому что покупаю копченую курочку усе в специях :yes4: и просто оторваться не могу :yes4:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Все будет!
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 21:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 20:51
Сообщений: 267
Откуда: Москва

Не в сети
я помогаю тащить!!!
Вкуснятинка наверно твой салатик)
Над попробовать!!!!
Я сама сегодня вечером объелась ((
перевариваюсь..
Мне привезли обруч) стройним талию)
Интересно поможет ли )))

_________________
Изображение
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=5756
Объемы:
ОГ - 108
ОТ - 88
ОЖ - 112
ОБ - 113


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3079 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 308  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Thalita, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: