закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1324 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 133  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 08:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
МамаЛизы писал(а):
Ой, смотрю нарушителей сколько!!! Юлечка, давай держись... я вроде про платье слышала :yes4:

Дашуль, платье есть, висит в шкафу и ждет своего часа... :smile3:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 08:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
Привет, Юля! Я вот тоже себе выходные делаю БО, мне так комфортно. Ем все со своей семьей (ну, не все конечно, но можно хоть пообедать вместе). А в будни, мне вот совсем не страшно: понедельник - среда ЧБ, четверг БО, пятница ЧБ, или понедельник-вторник ЧБ, среда-четверг - БО, пятница ЧБ - зависит от продуктов и настроения :pardon: И я такая же, даже вроде если настроилась не есть, чего-нибудь да слизну, все-таки гости во время диеты - очень вредно.
Хорошо, хоть блинчики выручают, очень я люблю горячие бутеры :pardon: . И тут детям печенье пекла (свекровь со свекром заходили), а себе наделала кучу сырничков, тоже на стол поставила, рецептиком в итоге делилась :mosking: Конечно, печеньку я тоже схомячила :blush2: , но в основном ела свое.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 08:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
murlion писал(а):
Привет, Юля! Я вот тоже себе выходные делаю БО, мне так комфортно. Ем все со своей семьей (ну, не все конечно, но можно хоть пообедать вместе). А в будни, мне вот совсем не страшно: понедельник - среда ЧБ, четверг БО, пятница ЧБ, или понедельник-вторник ЧБ, среда-четверг - БО, пятница ЧБ - зависит от продуктов и настроения :pardon: И я такая же, даже вроде если настроилась не есть, чего-нибудь да слизну, все-таки гости во время диеты - очень вредно.
Хорошо, хоть блинчики выручают, очень я люблю горячие бутеры :pardon: . И тут детям печенье пекла (свекровь со свекром заходили), а себе наделала кучу сырничков, тоже на стол поставила, рецептиком в итоге делилась :mosking: Конечно, печеньку я тоже схомячила :blush2: , но в основном ела свое.

Привет, Наташ! Спасибки, за примеры. :thank_you:
В БО мне меньше хочется что-нибудь захомячить. И мне будет легче в выходные перенести с БО.
Буду следовать твоему примеру. :friends:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 09:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2015, 08:56
Сообщений: 2020
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Привет Юльчик))))) с отвесиком))) :Rose:
Я вот тоже стараюсь подгадать атк, чтоб выхи были выходные...продлеваю если что ЧБ...или плановый БО меняю на ЧБ...уж не знаю можно так нельзя...но так реально проще и меньшая вероятность срыва :pardon:

_________________
Максимальный вес 158 ( февраль 2015 ) На ДЮ сикнула 27 кг к маю 2015 и к сентябрю 2017 все вернула)
Рестарт был 1.09.2017 на ПП +спорт 155 кг.
15.10.2018 - вес 107.6

Обитаю и красивеЮ ТУТ )))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 09:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Catherine писал(а):
Привет Юльчик))))) с отвесиком))) :Rose:
Я вот тоже стараюсь подгадать атк, чтоб выхи были выходные...продлеваю если что ЧБ...или плановый БО меняю на ЧБ...уж не знаю можно так нельзя...но так реально проще и меньшая вероятность срыва :pardon:

Катюш, привет! Лучше без срывов, они тормозят процесс, как видишь, они у меня регулярно случаются (и именно выходные). Может БО в выходные дни изменят ситуацию.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
У меня срыв случается от плохого настроения, после привеса, например. Чисто психологическая штука, видимо((((

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Привет)
Я, например, знаю девочку, которая по дням недели распределила чередование, и выходные у нее всегда БО.

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Теперь и у меня будут в выходные БО:

пн - ЧБ
вт - ЧБ
ср - БО
чт - БО
пт - ЧБ
сб - БО
вс - БО

И больше ни каких нарушений до 67кг - Я сказал! :girl_devil:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 12:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2015, 12:17
Сообщений: 495

Не в сети
А вот так не хочешь:
пн, вт, ср, чт- ЧБ
пт, сб, вс- БО?
или думаешь 4 дня ЧБ подряд будет трудно? Меня, честно, в этом графике только грузчики смущают.

_________________
It’s easy when you’re big in Japan AriZona
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
AriZona писал(а):
А вот так не хочешь:
пн, вт, ср, чт- ЧБ
пт, сб, вс- БО?
или думаешь 4 дня ЧБ подряд будет трудно? Меня, честно, в этом графике только грузчики смущают.

4 дня подряд ЧБ тяжеловато! :smile3:

Может так:
1 неделю:
пн, вт, чт - ЧБ
ср, пт, сб, вс - БО

следующую:
пн, вт, чт, пт - ЧБ
ср, сб, вс - БО

За две недели получается равное кол-во ЧБ и БО.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1324 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 133  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: