закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1324 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 133  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 08:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
МамаЛизы писал(а):
Ой, смотрю нарушителей сколько!!! Юлечка, давай держись... я вроде про платье слышала :yes4:

Дашуль, платье есть, висит в шкафу и ждет своего часа... :smile3:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 08:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
Привет, Юля! Я вот тоже себе выходные делаю БО, мне так комфортно. Ем все со своей семьей (ну, не все конечно, но можно хоть пообедать вместе). А в будни, мне вот совсем не страшно: понедельник - среда ЧБ, четверг БО, пятница ЧБ, или понедельник-вторник ЧБ, среда-четверг - БО, пятница ЧБ - зависит от продуктов и настроения :pardon: И я такая же, даже вроде если настроилась не есть, чего-нибудь да слизну, все-таки гости во время диеты - очень вредно.
Хорошо, хоть блинчики выручают, очень я люблю горячие бутеры :pardon: . И тут детям печенье пекла (свекровь со свекром заходили), а себе наделала кучу сырничков, тоже на стол поставила, рецептиком в итоге делилась :mosking: Конечно, печеньку я тоже схомячила :blush2: , но в основном ела свое.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 08:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
murlion писал(а):
Привет, Юля! Я вот тоже себе выходные делаю БО, мне так комфортно. Ем все со своей семьей (ну, не все конечно, но можно хоть пообедать вместе). А в будни, мне вот совсем не страшно: понедельник - среда ЧБ, четверг БО, пятница ЧБ, или понедельник-вторник ЧБ, среда-четверг - БО, пятница ЧБ - зависит от продуктов и настроения :pardon: И я такая же, даже вроде если настроилась не есть, чего-нибудь да слизну, все-таки гости во время диеты - очень вредно.
Хорошо, хоть блинчики выручают, очень я люблю горячие бутеры :pardon: . И тут детям печенье пекла (свекровь со свекром заходили), а себе наделала кучу сырничков, тоже на стол поставила, рецептиком в итоге делилась :mosking: Конечно, печеньку я тоже схомячила :blush2: , но в основном ела свое.

Привет, Наташ! Спасибки, за примеры. :thank_you:
В БО мне меньше хочется что-нибудь захомячить. И мне будет легче в выходные перенести с БО.
Буду следовать твоему примеру. :friends:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 09:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2015, 08:56
Сообщений: 2020
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
Привет Юльчик))))) с отвесиком))) :Rose:
Я вот тоже стараюсь подгадать атк, чтоб выхи были выходные...продлеваю если что ЧБ...или плановый БО меняю на ЧБ...уж не знаю можно так нельзя...но так реально проще и меньшая вероятность срыва :pardon:

_________________
Максимальный вес 158 ( февраль 2015 ) На ДЮ сикнула 27 кг к маю 2015 и к сентябрю 2017 все вернула)
Рестарт был 1.09.2017 на ПП +спорт 155 кг.
15.10.2018 - вес 107.6

Обитаю и красивеЮ ТУТ )))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 09:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Catherine писал(а):
Привет Юльчик))))) с отвесиком))) :Rose:
Я вот тоже стараюсь подгадать атк, чтоб выхи были выходные...продлеваю если что ЧБ...или плановый БО меняю на ЧБ...уж не знаю можно так нельзя...но так реально проще и меньшая вероятность срыва :pardon:

Катюш, привет! Лучше без срывов, они тормозят процесс, как видишь, они у меня регулярно случаются (и именно выходные). Может БО в выходные дни изменят ситуацию.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 09:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
У меня срыв случается от плохого настроения, после привеса, например. Чисто психологическая штука, видимо((((

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 10:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
Привет)
Я, например, знаю девочку, которая по дням недели распределила чередование, и выходные у нее всегда БО.

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Теперь и у меня будут в выходные БО:

пн - ЧБ
вт - ЧБ
ср - БО
чт - БО
пт - ЧБ
сб - БО
вс - БО

И больше ни каких нарушений до 67кг - Я сказал! :girl_devil:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 12:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2015, 12:17
Сообщений: 495

Не в сети
А вот так не хочешь:
пн, вт, ср, чт- ЧБ
пт, сб, вс- БО?
или думаешь 4 дня ЧБ подряд будет трудно? Меня, честно, в этом графике только грузчики смущают.

_________________
It’s easy when you’re big in Japan AriZona
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ещё не фея.., но скоро ей буду!
СообщениеДобавлено: 31 мар 2015, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
AriZona писал(а):
А вот так не хочешь:
пн, вт, ср, чт- ЧБ
пт, сб, вс- БО?
или думаешь 4 дня ЧБ подряд будет трудно? Меня, честно, в этом графике только грузчики смущают.

4 дня подряд ЧБ тяжеловато! :smile3:

Может так:
1 неделю:
пн, вт, чт - ЧБ
ср, пт, сб, вс - БО

следующую:
пн, вт, чт, пт - ЧБ
ср, сб, вс - БО

За две недели получается равное кол-во ЧБ и БО.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1324 ]  На страницу Пред.  1 ... 61, 62, 63, 64, 65, 66, 67 ... 133  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: