Ох, суматоха
Аленка - просто умничка!

Всем привет!
Вчерашний ЧБ можно назвать с огромной натяжкой... но овощей не было , и я сегодня почти отличница... до круглой мне дАлече.. но тем не менее 65,500
Сегодня БО.. а завтра -60 попробую осилить , в планах у меня как раз рис с нутом в кисло слаДком соусе.. очень я по нему соскучилась... как раз на ужин его можно

за сим - не прощаюсь

Аленк, нельзя нут на ужин! Это бобовое
Такое меню только в обед, если без мяса

Добраутра, красотуля моя! Как там мамочка?

Доброутро) тебя с отвесом, маме здоровья, всем лучей добра

Мама нормально, ждём результатов...говориттдаже ничего не болит, хорошо сделали все
Блин про нут я не подумала....ну значит будет мясо или творог без всего
Вот спасибо, что ты меня контролируешь

Я много почитала, прежде чем начать) И мне не сложно.
Ты можешь съесть рис, просто нут не ешь из него и все)

Нут нельзя, рис можно чо у вас за диета-то такая? расскажите вкратце, мне гуглить влом))

к вам точно не присоединюсь, мой организм убеждённый дюкановец, но интересно жэ)

Вот сюда смотри http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7401

Вполне можно сочетать с Дюканом. Просто послаблений больше, мне кажется

ИМХО, хрень какая-то для травоядного офисного планктона.
Ну то есть для людей с нормальным режимом дня, которые не звереют с каши и способны наесться овощами. Я пролетаю по всем пунктам