Ириша, Оля вы куда пропали ? Заняты ?
Надеюсь все у вас хорошо !

Предлагаю капустную среду .

Варианты -
Испечь из отрубей пирог с капустой , стандартное отрубное тесто , капусту нашинковать, посолить, поперчить, залить тестом - и или в мульте или в духовке.
( в микроволновке я тут на прошлой неделе маффины испекла , на духовку времени не было ....... ну и гадость....... 2 съела с голодухи , 2 выкинула )

Рыба просто запеченая или жареная , каму как удобнее. На гарнир брокколи или цветную капусту , или салат.
Салат из салата или из капусты.

Вариант простого капустного салата с апельсином или грейпфрутом - Капусту порезать , посолить, поперчить , в качестве заправки выдавить сок из апельсина или грейпфрута. Можно немножко цутрусовых долек в капусту добавить.

На завтрак - яйца в любом виде или творог/й0гурт .
На обед/ужин - рыба и капустные вариации .

Добрый день, красотки! Эльчик, я здесь. в выходные никого на сайте не бывает,да и правильно. Сейчас такие погоды стоят, что только и гулять. И ловить последние тёплые солнечные дни. А сегодня у меня опять гость до завтра, готовка с утра, встреча, разговоры. Наш давнишний друг, есть о чём поговорить,вспомнить и пообсуждать.
Меню устраивает Капустная капуста В начинку пирога можно к капусте яйцо добавить. Рыба наверное просто с салатом будет у меня.

Привет Ириша, спасибо припозднённое за табличку. И хорошо тебе время с другом провести ! Положительные эмоции от общения это здорово !!!!

А про форум в выходные , сейчас феномен форума такой- в выходные очень мало кто пишет и вообще не с работы мало кто пишет .
А по будням такое впечатление , что не работает никто , жизнь на форуме кипит .

У меня самой когда есть время , тогда и пишу . Стараюсь время находить . ты давай тоже , когда захочется что написать - пиши , и я подключусь , и Неля вон без тебя не пишет почти совсем. Какая разница выходные , не выходные.

Целую

Доброе утро! Друга проводили. Хорошо время провели.Разговоры-разговоры... Люблю я при мужских разговорах присутствовать и по мере возможности подключаться.Такие они умные, такие факты из истории знают и помнят, да и вообще кругозор обширный. Каждый раз думаю, я вот это всё слушаю, но почему у меня так в голове не откладывается как у них. Видимо женский мозг не нуждается в том, чтобы всю эту инфу хранить, своего добра полно
Вес немного добавился, это от спиртного, хоть и немного выпила. Сегодня в бассейне отплаваю

Хорошо поплавать и отплавать лишнюю водицу в водицу

Неля,привет! У меня тоже после выходных привес обычное дело, не знаю почему и уже не удивляюсь. Гипеаструм у тебя шикарный, жаль что не порадовал подольше. Но зато дождь прошёл, тоже радость А вот манго действительно жаль

Это точно. А то после вчерашнего вода совсем не вышла, видно по глазам и по кольцу. Кольцо- проверка на запас жидкости, не снять с пальца, а обычно свободно снимается.

Натуля, привет! Ты сама почаще появляйся А то когда вас нет, то я расхолаживаюсь

Неля , Ира а вы своё дневное меню пишите? Если да , то добавит меня к себе в друзья пожалуйста . Я вот сейчас пишу и Наташу смотрю- меня очень организует не тащить в рот что не положено .

Я еще не там На досуге посмотрю сайт, хотя раз как-то заходила,показалось сложно. Но раз вы все там,пойду и я

Ну не сказать, что совсем ничего не осталось на деревце манго, надеюсь 3-4 штучки вызреют (если повезет ). Еще один бутон гипеаструма почти готов расцвести, этот сидит в земле. У меня часть цветов в горшках еще, я не стала пересаживать, а часть рискнула пересадить. В принципе разницы нет, у нас же не бывает минусовой температуры даже на поверхности грунта. Но посмотрю и сравню на будующее.
Я сегодня испекла наливной капустный пирог, приготовила на среду. Совсем неплохо получилось. У меня как раз оставалась свежая капуста в холодильнике, не знала куда ее пристроить и очень удачно ее засунула в пирог. Рыбы в мрозилке нет, ехать за ней специально лень, так что я придумала салат типа мимозы с консервированным лососем. Лосось с луком и майонезом, отдельно рубленные белки и желтки, тертый сыр и сверху авокадо. Вот я какая придумщица!