Леснушкины Записки, заплыв №2 co страницa 297

Леснушка писал(а):
eleph писал(а):А вообще с Наташей я согласная - чем все натуральнее, тем быстрее процесс идет.

Я тоже поддреживаю такую политику!!!

Но без них скучно. И как быть?
Вырабатывать силу воли

А вообще чёт вся жизнь последнее время крутится вокруг еды, меня когда подумаю об этом начинает зло брать.... Вот в 16-17-18 вспомните, разве кто о еде думал, я вообще непомню что я ела в этом возрасте... голова была занята чемто другим, наверное надо и сейчас голову занимать,ч тоыб бесконца о жратве недумать...

Чёт я с утра злая сегодня, уже обед, а я ещё ничего не ела, поэтому наверное и злая аксиома блин.....

Потому что в 18 можно было жрать все - и ничего за это не было, и пить можно было все - и тоже ничего не было, а теперь время собирать камни и расплачиваться - тут злись не злись, а после 30 надо в свою тарелку оооочень внимательно смотреть.

Леснушка писал(а):А вообще чёт вся жизнь последнее время крутится вокруг еды, меня когда подумаю об этом начинает зло брать.... Вот в 16-17-18 вспомните, разве кто о еде думал, я вообще непомню что я ела в этом возрасте... голова была занята чемто другим, наверное надо и сейчас голову занимать,ч тоыб бесконца о жратве недумать...

Оль, ну в 16-17-18 то лет, вспомни, и в отношениях с мальчиками не было такого контроля, не только в еде- тогда всё казалось натуральным, настоящим и не вредным на всю оставшуюся жизнь, и мальчики и еда :yes4:

Ещё бы после 30-40-50 мы оставались такими же :no:

Это признак зрелости- ограничения на плохое и в еде и в отношениях и во всём :drinks:

В еде можно и не быть избирательным, тогда станешь почти , как я , ну, как минимум +2-5кг ЕЖЕГОДНО! Тебе это надо :scratch_one-s_head:

eleph писал(а):29 пакетиков спленды??? Это из них псевдосахарный скраб чтоли делать?

Ну для тебя в половину меньше , у тебя вес дюймовочки :yes4:

Это наверное максимально допустимая доза, а больше уже в ящик сиграешь :mosking:

я так понимаю если в выпечку добавлять то может столько уйти... :scratch_one-s_head:

Я 2 пакетика спленды могу пользовать на мою любимую кружку чая/кофе ( кружка у меня 750грамм :blush2:

)
А вот Стевеи мне и одного пакетика хватает или 6 капель. :smile3:

Да это я так чёт с утра размышления напали, почему жрать хочется всё больше, а безпорядочных связей с мальчиками всё меньше :laugh3:

Надо уже идти себя покормить, второй час дня , ничего не ела и не пила ещё, сижу в компе :blush2:

Знаю что плохо, но вот так получаетя иногда у меня, Оторвалась от форума, работы подвалило что забыла снова про еду, ну что за напасть такая сегодня. Неправильный я трудоголик... :scratch_one-s_head:

"Хочется порочных связей. Связи нет"(с) :whistle2:

Какие еще беспорядочные связи? В лесу? С Бигфутом?
А может оно это, того? Любовников позаводить? С ними худеется... :girl_in_love:

eleph писал(а):А может оно это, того? Любовников позаводить? С ними худеется...

Нинаааааааааа...чёт на тебя 2-ой уровень сержанта Джилл действует пагубно :punish:

eleph писал(а):"Хочется порочных связей. Связи нет"(с)
Какие еще беспорядочные связи? В лесу? С Бигфутом?
А может оно это, того? Любовников позаводить? С ними худеется...

Так в том то и дело что НЕ хочется уже. Своё родное, под боком сопящее, как то ближе к телу :mosking:

Ну всё ответили мне на фейсбуке Сначало ответила Roberta вот чего пишет:
You could ask Simone, the nutritionist on the US Dukan site. I have searched through live chats, and have seen Simone, as well as some of the coaches say that Splenda contains some ingredients that can cause weight loss to stall. I have seen one answer about Xylitol that recommends no more than 3 Tablespoons a day. I recently saw an answer that says "no more than 8 sugar free items a day, including sugar free jello, diet sodas, etc."

И дальше ответ как раз Симоны:
Roberta is right we generally recommend 8 sugar-free items a day. Less is better! Stevia and lo-han are fine.

ВЫВОД: Сплендой не злоупотребяялть, рекомендация 8 порций в день. Я так понимаю 1 порция один пакетик. :yes4:

chila gech

Леснушка писал(а):Ну всё ответили мне на фейсбуке Сначало ответила Roberta вот чего пишет:
You could ask Simone, the nutritionist on the US Dukan site. I have searched through live chats, and have seen Simone, as well as some of the coaches say that Splenda contains some ingredients that can cause weight loss to stall. I have seen one answer about Xylitol that recommends no more than 3 Tablespoons a day. I recently saw an answer that says "no more than 8 sugar free items a day, including sugar free jello, diet sodas, etc."

И дальше ответ как раз Симоны:
Roberta is right we generally recommend 8 sugar-free items a day. Less is better! Stevia and lo-han are fine.

ВЫВОД: Сплендой не злоупотребяялть, рекомендация 8 порций в день. Я так понимаю 1 порция один пакетик.

А я хомячила желе без ограничений

Про stevia они что то ничего не сказали :scratch_one-s_head:

Но вывод всё-равно один:
меньше сах.замов!
и вообще, как я и раньше подозревала, меньше всего готового и полу-готового!

Ylatan писал(а):Про stevia они что то ничего не сказали

Сказали, ты проглядела наверное Stevia and lo-han are fine.
Значит можно без ограничений, я же когда писала на ФБ спрашивала про Спленду и другие не натуральные сах/замы. И так же я написала что знаю про Стивию что её можно без ограничений, на что эта тренерша Симона сказала да, стивию сколько хочешь, а синтетические сах/замы 8 порций в день максимум...

Но вывод всё-равно один:
меньше сах.замов!
и вообще, как я и раньше подозревала, меньше всего готового и полу-готового!

Это точно!

Я кстати сегодня весь день пъю кофе как они посоветовали с молоком, мускатным орехом и корицей, так вкус специй перебивают желание накапать стивии в чашку :wink3:

Леснушкины Записки, заплыв №2 co страницa 297

Re: Записки лесного жителя :)

Re: Записки лесного жителя :)

Re: Записки лесного жителя :)

Re: Записки лесного жителя :)

Re: Записки лесного жителя :)

Re: Записки лесного жителя :)

Re: Записки лесного жителя :)

Re: Записки лесного жителя :)

Re: Записки лесного жителя :)

Re: Записки лесного жителя :)