Забыла написать.
В штанцы то эталонные дупка не влезла. Вернеее влезла, но на два сантиметра не застегивается....
Пяток кил точно нужно скидывать.....

Инна,привет! Какие у вас приятные перемены! И как тебе удалось родителей уговорить на переезд? Как твой сынок учится? или чем от сейчас занимается?

Привет,Иришечка.
Родителей и уговаривать не пришлось. Они просто не ужились с молодыми. Разный уклад, разные ценности. И очень дорогая коммуналка. Дети не экономят ни свет, ни воду....Стариков это бесило.....
Слава Богу что нашелся покупатель. Четырехкомнатную вторичку и три года можно было продавать.
Сынок учится на втором курсе. Но без особого энтузиазма, честно говоря....
Чувствуется что это не его осознанный выбор. А перевести туда куда он хотел бы.....мы финансово не потянем.
Запланировали с ним найти параллельно работу. Сессия закончится и будем пробовать.

Привет! Вчера еще хотела спросить, а какой в реальности вес? Теперь вижу новую линейку и новый вес Ну что, надо, надо тебе немного сбросить, как то непривычно ты больше шестидесяти. Хотя как то давно ты ставила фото примерно в этом весе, всё неплохо, но похудее ты вообще красотка

Ага, Ириша, и ремня мне надо....Как то незаметно и наползло.
И самое гадкое , рефлюкс появился. С таким весом мне некомфортно физически. Легкости нет.
Так что только вперед.....

Девчата, а кто нибудь йогу для моси делал? Или фейсфитнесс? Эффективно?

Привет! Я делаю периодически гимнастику для лица- легкую, без фанатизма и массаж асахи, что хочу сказать- для профилактики хорошо, во всяком случае моё лицо лучше выглядит если делать, чем не делать)

Привет.
Спасибо, попробую и я....
Единственное. что пугает, у меня при некоторых упражнениях челюсть похрустывает. Боюсь, как заклинит.....

С началом новой недели нас....
Пишу для себя памятку , что я буду кушать....
1, Вместо хлеба-хлебцы и лаваш. Или веганский хлеб без муки , тоненький кусочек и подсушеный.
2, Паштеты грибной или печеночный.
Колбасу тоже оставлю. Мои немецкие корни отсутствие колбасы не переживут. Будет время, напеку буженины. Нет-обойдусь чем то готовым.
3.Сыры, творог и йогурт
Сыры в основном белые.
4.Кашки.
Гречка, кус кус и поллента. Ну и овсяночка. Кстати, надо бы гранолу сделать.
5. Мясо и рыба.
Ну тут без комментариев....
6.Доп гарниры.
Пюре из цветной капусты, кабачки.
7.Супы-пюре.
Каждую диету собираюсь готовить, а по итогу только а кафешках их ем.
8. Блины и оладушки.
Диетические блины у меня только по Лилиному рецепту прижились.
Оладушки на бананах и рисовой муке тоже зашли.....
Вафельницу доче отдала, а то б можно было вафельки добавить. Диетрецепты у меня есть.
9. Сладкое.
Горький шоколад и зефирки. Может быть козинаки.
Немножечко....Исключительно подкормить нервную систему.
Вобщем, жить можно вкусно, други мои.....

Доброго дня, куколки.
Завтра доча моя переезжает на новую квартиру.....А меня накрыла паническая атака.
Умом понимаю, что другой альтернативы нет....А в уме крутится ....что детям садик-школа опять адаптация. Что там электрика еще не сделана....Унитаз почти не работает. Еще ремонта до фигища....Мамадорогая, как дети там будут жить....
А дети там сами поциклевали паркет и полакировали его. Жидкие обойки в двух комнатах сделали. Зять сказал, что весной окна сам поставит.
И разводку труб сделали.
Чего меня плющит то?
Пойду на работу, займусь делом.....Может попустит.

Вот ты мама паникёрша И хорошо, что они сами всё под себя сделают, им там жить.Они взрослые! А насчет адаптации - чем чаще мы оказываемся в незнакомой обстановке и незнакомой компании, тем лучше мы умеем адаптироваться и приспосабливаться к любой ситуации.

Иннусик, не парься! Дети счастливы, что наконец-то сами могут делать то, и так, что и как им хочется, не подстраиваться ни под кого и не удовлетворяя чьи-то вкусы. Это здорово! Я на себе испытала)) На новом месте всегда немного страшно, зато как интересно
Планов у тебя громадье) Желаю им осуществиться