Натусик, приветик.Я сегодня в + 1 кг. Наела таки!!!

НИЧЕГО НА БЕЛКОВОМ ДНЕ УЙДЁТ

Ну вот и закончилась 3-я неделя-200 теперь мой вес в норме.Нашла муку зерновую и пекла хлеб В праздник съела сникерс очень вкусный
В крахмальный день ела селёдку с картошкой больше ничего не хотелось Ела апельсины ну очень сладкие
Вот такая у меня была неделя,вес конечно прыгает но в целом всё хорошо,работаем над собой

С отвесом, и с достигнутым весом!!! Ты умничка!!! Так держать!!! А теперь самое трудное-удержать его!!!

Ещё одна неделя позади вес на месте
на праздник ела халву,делила на 3 прима,в крахмальный день ела плов настоящий .
Думала вес резко поднимется в верх но всё обошлось
Иду дальше
ВСЕМ УДАЧИ!!!

ОГ-92-100
ОТ-70-85
ОБ-100-118

Ну вот и эта неделя позади
Всё прошло хорошо.На крахмальный день готовила гречку с курицей.Ну а пир прошёл на день рождении у кумы шашлык+греческий салат, а чай попила с шоколадкой.
Вес всё время прыгает то вверх то вниз,но в пределах нормы.Люди реагируют по разному, но завистников сразу видно,они либо делают вид что ничего не произошло ,либо говорят гадости.Одна знакомая которая всегда сидела на диете и следила за собой сделала вид что ничего не случилось,но она правда сейчас поправилась,может поэтому и промолчала,но весь вечер косилась на меня.Ну а крестница ей 17 лет при всех осыпала меня комплиментами и ещё сказала что я как девочка

Наташ, приветик!!!!!
да ну их, этих завистников, пусть они портят настроение сами себе!!!!! не обращай внимание!!!!

а крестница умничка - в точку попала, ты ведь и впрямь выглядишь отлично!!!!!

Привет, Наташа!!! Ты умничка, так держать!!!

Наташ приветик рада за тебя заходи в гости.