Для порядка буду отписываться по питанию и спорту ежедневно.
Итак сегодня вес 65.8 кг снова радует циферка 5
Сегодня ЧБ: на завтрак было 2 яйца с ветчиной, чай, немного сыра.
Из спорта была утренняя прогулка с Шансом 20 минут
Мы с Шансом выздоровели, спасибо всем за хорошие пожелания

я сегодня даже позавтракать не успела...вот пью воду и жду обед

Ира, давай кушать, ты что!!! Попроси молока в баре, не водой же питаться!

оЙ и правда,я что то про молоко забыла

Олечка привет, отлично выглядишь) а ты до скольки собралась худеть???

Наташа, приветик! В идеале хочу до 60 худеть (или даже 59 хаха), решила дойти до 62 и там уже точно решить

Молодец, главное настрой
....ну и сдержать обещания

Девочки, доброе утро! Я здесь, никуда не ушла, ДД не бросила. Решила худеть чего бы это не стоило до 62 минимум а там посмотрим.
Нарушаю, каюсь, но все равно потом снова на диету. Вес скачет в приделах 65-66.
Решила худеть до НГ, а там я в отпуск уезжаю на 2 недели, после возвращения буду строго дюканить. Вот такой у меня план.
А вот такой новогодний маникюрчик сделала вчера

Ногти )))

Оля,с возвращеньицем
Ноготки просто загляденье