Мариш, для второго раза у тебя атака прошла отлично и не забывай, что у тебя ИМТ в норме, а когда он в норме, вес уходит ну очень медленно А молочку я лично никогда не считала У меня вес прибавляется от мучного и сладкого.
А отчеты пиши здесь, нам всем очень интересно, мы болеем за тебя

Фламиш, ты всё правильно пишешь про цель и т.д..
цели-то и нет

А я решила сегодня сделать ТФ день, надо понемногу начинать убирать лишние 2 кг

З.Ы. на линеечке - настоящий сегодняшний вес...стыдно

а давайте, как в прошлом году, свои наряженные ёлки фотографировать и на форум закачивать, интересно же будет

давайте!
Кстати, идея для украшения, в т.ч. и ёлки, подсмотренная в Праге. Они там высушивают апельсиновые дольки, нарезанные кружочками, высушивают и вешают и выкладывают...везде...и на ёлки и просто для украшения помещений

Классная идея.
Постараюсь найти все провода и зарядные устройства для фотоаппарата и сфотографировать, когда наряжу . Пока она так стоит - красивая , игрушками не испорченая .
А апельсинками я давно наряжала , когда сын был маленький , я не работала , времени было много - мастерила самодельные игрушки , сушеные в духовке апельсины, прянечный домик и пряники на ёлку , правда такие красивые игрушки вышли , что жалко было их есть.

Раз уж речь зашла о пряничках...вот очередная фотография с пражской рождественской ярмарки

Пряник, кстати, уже съеден

ух ты...сразу настроение новогоднее)

Добрый вечер!
у меня после вчерашнего белкового дня неожиданный привес ровно в 1 кг
и что это было?! и как это понимать?!
ну ладно...спишем всё на кружку какао и КД и продолжим борьбу

Ну вот вам ёлка - рядом с моим любимым кафе "Мишель", мимо которого я каждый вечер возвращаюсь домой

Марин, а раньше разве не было привесов после белкового дня? Организм отчаянно сопротивляется. И никто не обещал, что второй раз будет легче
Главное продолжай и у тебя всё получится

Фламиш, спасибо за ёлочку

А у меня после вчерашнего ТФ дня - 800г
Но даже линеечку двигать не буду, думаю, что это временно ..до завтрашнего взвешивания