закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 89  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (74 кило)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 10:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2011, 10:31
Сообщений: 1216
Откуда: Россия, Москва

Не в сети
Просто Богиня!!!! Стройна, прекрасна!!! :Rose: :Rose: :Rose: Суперррррр!!!
А те кто говорят что похудела на 5-7 кг, да не обращай ты на них внимание!!! :smile3:

_________________
Изображение
я Аня и со мной на "ты"
Атаковалась с 6.09-11.09 - (минус 3 кг)
Уплыла в круиз с 12.09

Мой дневничок
Бонусы:
75 кг - белье SCALA +
70 кг - украшения Сваровски +
65 кг - нечто приятное
60 кг - профессиональная фотосессия


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (74 кило)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2011, 15:09
Сообщений: 128
Откуда: Москва

Не в сети
Allirochka, тофу можно посмотреть в крупных супермаркетах там, где лежат сыры, масло, майонез . Где-то между ними обычно обнаруживается.
На сайте "Азбуки вкуса" я его точно видела."Blue Dragon", стоит 186 руб. за упаковку в 349 грамм. Но я думаю, можно и подешевле найти.
В Утконосе есть тофу российского производва в виде пасты, в баночках. Правда, он более калорийный. Есть с добавками (морская капуста, лосось). Стоит рублей 19.
Спасибо за рецепт! :Rose:

_________________
Изображение

viewtopic.php?f=18&t=2092

Изображение
Атака: 13.08.2012 - 15.08.2012
Круиз: 16.08.2012 - 13.09.2012
Консолидация: 14.09.2012 - 22.11.2012

Нормальный вес по Дюкану - 53,5 кг. Цель - 52 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (74 кило)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 17:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
:blush2: Привет, милые мои девушки) Всем прекрасного вечера. Не знаю как у кого, у меня которую неделю в среду появляется ощущение приближающейся пятницы. Сегодня к тому же, весы перестали чудить и показали желанные 74 ровно, без там всяких хвостов в сторону 75 с гаком.
Ну и к тому же! сегодня приехала моя посылочка с ароматизаторами.

Изображение

Пришло все чрезвычайно быстро, за 6 дней дошла посылка (в Москву из Железноводска). Заказывала много маленьких 10 мл на пробу. На сайте заказывала http://www.baker-flavors.blogspot.com/
Собственно из того что заказала ОЧЕНЬ понравился айриш крем, прямо пахнет ликером Бейлиз без какого бы то ни было химического аромата. Не пожалела что взяла сразу 25 мл. Понравился бисквит, тирамису, карамель (последние два, правда, очень похожи).
Кокос и амаретто классический, многого и не ждала. Стандартный достаточно естественный аромат.

Шоколад не понравился, расстроилась. :girl_cray2: Я его больше других хотела, а он пахнет каким то растворителем химическим( Мед тоже так себе, пахнет жвачкой (ну можно будет куда нибудь залепить конечно).
Грецкий орех убил. Он пахнет... эээ... кинзой! Нет, серьезно, он пахнет кинзой и это просто ппц как странно :mda:


А теперь о хорошем) Я нанюхалась вдоволь и пошла готовить. Хотела было поискать какие нибудь рецепты, но как то руки не дошли. Поэтому сымпровизировалась и результат понравился очень.

Бисквитное печенье по-домашнему.
Изображение

Что потребовалось:
делала на дневную норму отрубей
2 ст л отрубей овсяных
1 ч л разрыхлителя
1 ч л какао
1 яйцо куриное крупное
2 капли ароматизатора бисквит
5 ст л 0% фруктового йогурта (у меня был валио)

Процесс
Замешиваем тесто: у всех йогурт разной густоты, поэтому берем столько ст ложек, чтобы была смесь достаточно густой (не жидкой!). Валиойогурти довольно жидкий я сегодня добавила даже 4 ст л. Добавляем разрыхлитель, яйцо, какао - смешиваем тщательно и в последний момент на эту мисочку добавляем 2-3 капли ароматизатора. Тщательно перемешиваем.
Выливаем тесто в форму (какая у кого есть, у меня не было - потому я вылила в свою стандартную круглую форму - а потом разрезала)
В микроволновку на 4 минуты, потом вытаскиваем разрезаем (по состоянию как бисквит - главное держаться и сразу не слопать!)). Переворачиваем и снова в микроволновку уже на 2 минуты.
Они получаются как плотное бисквитное печенье, кому охота хрустяшку - накиньте еще минуты три как минимум.
Лучше кушать с йогуртом, вкусно очень. Аромат прекрасный. Добавила ароматизатора мало и не прогадала, все таки и сами продукты вкусно пахнут - получилось очень естесственно. :blush2: Вот.

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (74 кило)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 18:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
:Yahoo!: Остались два килограмма!

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (74 кило)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 20:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 21:33
Сообщений: 1703
Откуда: Ольга,Волгоград

Не в сети
Привет Лирусик!Какое замечательное и красивое у тебя имя-Лира,надо загадать желание,я впервые в жизни встречаю такое!
:good:
Кате ты тут вкусности делаешь,класс!А я никак найти овсяные отруби не могу. :(

_________________
Изображение
заходите на чай
Стимуляторы!
80 кг-цель достигнута!
75 кг-цель достигнута!
70 кг-цель была достигнута,но нарушения сделали свое дело!Так что это опять цель!
65 кг-смена гардероба
До 60 кг не пойду, так как буду Бухенвальдом!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (74 кило)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 20:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 ноя 2011, 21:33
Сообщений: 1703
Откуда: Ольга,Волгоград

Не в сети
Лирусь!Посмотрела фотки твои-совершенно два разных человека и вторая девочка однозначно лучше!Браво! :Rose:

_________________
Изображение
заходите на чай
Стимуляторы!
80 кг-цель достигнута!
75 кг-цель достигнута!
70 кг-цель была достигнута,но нарушения сделали свое дело!Так что это опять цель!
65 кг-смена гардероба
До 60 кг не пойду, так как буду Бухенвальдом!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (74 кило)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 21:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Без отрубей плохо, с хлебом и выпечкой дело идет веселее. Иногда хочется вкусненького. Да и сытнее так, в ЧБ дни особенно.
Спасибо большое! Очень приятно :blush2:

Девчонки, хочу какой нибудь густой крем сделать - по типу заварного, ни у кого рецептика нет какого нибудь? Хочется густого и ароматного крема, ложечкой чтоб кушать. И еще - кто делал нутеллу - как вам?

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (74 кило)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 21:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2011, 21:13
Сообщений: 266

Не в сети
[quote][/quote]Девчонки, хочу какой нибудь густой крем сделать - по типу заварного, ни у кого рецептика нет какого нибудь? Хочется густого и ароматного крема, ложечкой чтоб кушать. И еще - кто делал нутеллу - как вам?
Вчера делала нутеллу - мне понравилось. Ела с сырниками.

_________________
Изображение
Добро пожаловать!
viewtopic.php?f=18&t=2028


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (74 кило)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 21:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2011, 10:31
Сообщений: 1216
Откуда: Россия, Москва

Не в сети
Ой забежала - а тут вкуснотень....да еще на ночь глядя... :mosking: пойду кефирчика попью :wink3:
Кстати я хотела тоже грецкий орех заказать, но взяла миндаль, мне понравился :smile3:

_________________
Изображение
я Аня и со мной на "ты"
Атаковалась с 6.09-11.09 - (минус 3 кг)
Уплыла в круиз с 12.09

Мой дневничок
Бонусы:
75 кг - белье SCALA +
70 кг - украшения Сваровски +
65 кг - нечто приятное
60 кг - профессиональная фотосессия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (74 кило)
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2011, 23:12 

Зарегистрирован: 18 авг 2011, 23:48
Сообщений: 594

Не в сети
Лирочка, привет!! Меня давно не было, соскучилась!!! Зашла к тебе, почитала!!! Какая ты молодец, не устаю повторять! На фотках просто загляденье, не побоюсь этого слова секси! Ты пример для подражания!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 64, 65, 66, 67, 68, 69, 70 ... 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron