Юлечка, удачи тебе в борьбе с курением! Представляю как тебе трудно! Но цель у тебя такая хорошая! Лялька это так здорово!

Лиль, спасибо за поддержку!

Юльчик, умница что продолжаешь дюканить, сейчас атакуешь свой вес и пойдешь вниз!!! Мы в тебя верим

Юльчик, лови от меня мотивашку по борьбе с курением!
Называется "Что произойдет с вашим организмом если вы бросите курить прямо сейчас!"

Юлёк привет)
присоединяюсь к девчонкам -ты молодчина)
у нас на работе девочка бросала, она для более легкой адаптации пила каждый день успокоительные самые простые типа пустырника форте и еще в аптеке купила по моему селен если хочешь уточню что именно) и говорила, что вечерком выпьешь пустырничку и все становиться менее раздражающим)короче если хочешь уточню, она не курит с апреля 2014, хотя до этого лет 20 дымила)
Давай держись-мы с тобой)

какие мативашки у тебя -
маленький комочек счастья - это так мило . ради него можно бросить все ).
я за три года до беременности бросила курить - витаминизировала , восстанавливалось .всякими методами и сосуды чистила , и пиявки но худеть не решалась - Потомучто знала что плюсану во время Б ). еще будучи не беременной поставила се задачу похудеть после родов . так и вышло !) .

Спасибо, девочки, что верите в меня!
Успокоительное пью, без него я мегера!
Седьмой день не курю и уже лучше дышиться, только ломает не подетски . Держусь.

С такой поддержкой и не бросить - будет подло!

Атака, день 2-й
Вес 80,5кг, -300
завтрак - проспала
перекуса не будет, остался дома
обед - запеченная рыба с яйцом
ужин - вкусняшка-творожное суфле!!!
супик (курогрудка, яйцо, укроп)

Вода 2л.

Занятия с ENVY 40мин (руки+ноги)

Блииин, я когда-нибудь слезу с 80кг.
Почему у мня так тяжело вес уходит? Из-за сильного нарушения гормонального фона?

Еще состояние дурацкое! Реветь охота!

Приветик, Юлечка! Я тоже хочу тебя поддержать в твоем нелегком деле. Я сама долго курила (весь институт), потом долго не курила (когда одну за другой своих девочек родила), а потом просто баловалась - захотела покурила с подружками, не захотела- все равно покурила за компанию. А в это время муж мой бросил курить окончательно и безповоротно и на все мои шалости с сигаретами реагировал очень бурно. А один раз вообще чуть до развода не дошло, так он орал на меня. Короче говоря, после мужниной истерики меня как будто отвернуло от сигарет. Не хочу и все. Так что тебе нужен очень мощный стимулятор в голове, чтобы бросить эту заразу. Я в тебя верю!!!