Ника, привет!
Во-первых, твоя динамика мне очень нравится. Сегодняшние +100 граммов невелика печаль. Главное, понедельно иметь отвес.
А я сбегала на первую страничку и
последняя крайняя запись мне нравится!
Во-вторых, статья интересная. И хоть все мы любим что-нибудь этакое, по жизни все равно выбираем себе какой-то определенный набор продуктов, который и готовим в разных видах.
Раньше одним из основных продуктов была картошка, теперь куриная грудь.
Может быть, я недавно на диете, во всяком случае, у меня еще не было отвращения ни к еде в целом (как у тебя), ни к белкам (как у Лили и Оли (Омега))
Идея составить райион и придерживаться его понедельно очень заманчива.
Я планирую, что приготовить в тот момент, когда открываю морозилку.
А надо - в тот момент, когда составляешь список покупок.
СтОит попробовать.
Спасибо, Ника, за идею!
P/S/ Повспоминала свои завтраки-обеды-ужины. Точно! На протяжении последнего года завтрак у меня почти всегда один и тот же. По будням - каша из отрубей и яйцо отварное.
По выходным - яичница (с наполнителями) или творог.
Надо бы еще ужины систематизировать.
счастливой, красивой! 
и не знаешь, что лучше..
