Татьянка писал(а):
Добрый вечер девочки)) писала недели 3 назад...хочу поделиться наблюдениями за собой) за атаку и круиз "потеряла" 8 кг и ушла на консолидацию с весом, предписанным Дюканом - 67 кг
Два месяца отвела на 1 пире в неделю. Последние пару недель ела арбузы и дыни не оглядываясь на порции... Итог этих 2х месяцев - сейчас во мне 62 кг))) Вес гулял, ходил и отваливался разом чуть не по килограмму.
Ухожу на 2 пира... а то мне уже говорят "таешь как снегурка". Нет я то не против))) просто думаю смогу ли удержать заниженный на 5кг вес от рассчитанного Дю???
Да и по гардеробчику уж пора определяться - осень на носу)))
Всем комфортной стабилизации
)
Татьяна
ты молодец
А я тоже жую арбузы-дыни по выходным "от пуза" и вес стоит на месте или даже грамм на 100 уменьшается, а может всё дело в том, что по выходным больше двигаюсь?
Сегодня съела пироженку - ну совсем не впечатлило
, даже подумала, что зря я это сделала. Может уже вкус стал извращенным? самое любимое лакомство - сухарики бородинские Финн крисп
Ухожу на понедельник с 65 кг. Ну и наверное к четвергу как обычно грамм 500 наберу
Пойду-ка я ещё арбузика лучше поем
Дима, не завидуй...тебе сюда просто ещё рано, а нам уже можно и даже нужно привыкать к другой еде 
спасибо, стараюсь
