Я про этот метод узнал из интервью с далай ламой.
Он сказал что начинает день с того что выпивает чайник горячей воды, и что это сильно полезно.
Я попробывал мне оченб помогло.

муж минус600г, я = плюс 300
линеечку назло не буду менять! догоню и перегоню!

Глория, привет!
Нет, догонять его не надо, пусть он за тобой по весу гонится, а ты ему просто фору дала)))
Мы же женщины слабый пол, перед мужчинами устоять не можем, вот и жалеем))) А теперь надо большой рывок, чтобы точно уж не догнал.

Привет Глория! в дагонялки еще долго играть, может он скоро доганять будет, главное не терять настрой! Так что удачи! И не теряй оптимизма! Все у нас получится!!!

Девочки я наверное неправильно выразилась!
я не мужа догонять собралась = а ту циферку на линеечке, которую менять отказываюсь
мол вес свои 300 отвоюю и еще заберу )

Глория, я к тебе с ответным визитом , вы тоже с мужем молодцы, уже отличные результаты , я тоже на линеечке всегда минимальный вес ставлю, он хоть и прыгает, все равно неизбежно падает Успехов вам и больших отвесиков

Mikosevaar спасибо за совет вода действует!

Tanastar рада видеть )

идем к цели по чуть-чуть. )
хочется чего то нового фкусненького...

А я вот не смогла выпить больше поллитра - чуть не вырвало. Обойдусь пока без воды, видимо.

Nikolavna мне 2 стакана помогают. пью я их не сразу оба а промежутком 5-10 минут (один стакан меня "не взял")
мужу 1 стакан помогает

по весу седня у меня минус 400 у мужа минус 500 после такого же вчерашнего плюса.
так что катаемся на качелях вдвоем

3 дня подряд немного нарушала. думала будет большой + но.не так уж и страшно..
в четверг пила шампанское на утро +400.
в пятницу полдня толком и не ела все некада було.. потом вечером пила винцо.
делали индюшью ляшку в духовке - много и сытно вышло.
делала селедку под шубой http://dukandiet.ru/seledka-pod-shuboj/ - нормально )
делала торт "рубиновый агат" viewtopic.php?f=12&t=1980 (по 2му варианту) правда вместо каркаде желейный слой был из кока-колы лайт ) бомба! получилось тааак много ) просто себе советую делать как минимум половину порции.
у мужа за эти дни +кило. правда на следующий день этот кило отвалился

вчера вечером был корпоративный новый год. телятину мне сделали отварную а вот овощной салат заправили оливковым маслицем + немного выпила сухого вина. но и даже с этим -300утром получила!

но!! была в гостях крестная которая меня месяц не видела и на корпоративе были люди давно меня не видевшие = все заметили результат! теперь фигушки отступлюсь! буду красоткой!