-35 итоговый счет, Стабилизация!

Jirafa

Lemon Juice писал(а):

Jirafa писал(а):

Lemon Juice писал(а):

Jirafa писал(а):

И, кста, у меня тоже + (вчера ЧБ день был) причем глобальный :yes4:

тоже грешу на отек :beach:

блин, томик, где мотивацию-то брать? ну что за... [нецензурно]

с первой прогулкой :wink3:

я все бегом против ветра до метро и обратно :mosking:

А мотивация - понятие относительное, на самом-то деле! ) Во-первых, даже если весы чудят - часто уходят объемы просто, а вес стоит или растет :yes4:

Ведь, по сути, жир - самый легкий, как мне кажется, а вот вооооодааааааа :read:

Все будет пучком! Я беру мотивацию тут - у девчонок на форуме - как погляжу на их дневнички и линеечки - сразу отпадает желание хандрить :yes4:

даже после срыва - в начале у всех не все гладко, зато потооооом :wink3:

ну и общение никто не отменяет приятнейшее - как-то и на душе легче и день бежит весело :friends:

я объемы сама замерять не могу, рука-то одна. просить родных неохота. это дело еще более ненадежное, чем весы. чуть сдвинь сантиметр выше или ниже, и будет тебе другой результат.
нет, я продолжаю, продолжаю, но поныть - святое дело :dntknw:

Я понимаю. ты извини, если бестактно написала :sorry:

Я их сама не меряю как раз по причине свой неловкости и отсутствия сантиметра ) просто есть джинсы, в которые я не влезаю, а оч хочу ) Но на них пока не замахиваюсь, а просто, увидев плюс на весах, говорю себе "все хорошо, женский организм слишком сложен, чтобы все проходило линейно, я все делаю правильно, надо дать себе спокойное время". И нервничать надо стараться поменьше, организм когда стрессует - становится вреднючим :no:

Поэтому - все будет отлично! Мы на верном пути! Просто нужно успокоиться и знать, что так, как должно быть! :victory:

Но поныть - действительно дело святое :wink3:

настенька123

Lemon Juice писал(а):

сегодня +200! и это после ЧБ дня. :cry:

ну что за нафиг? я не нарушаю, чесслово.

вчера:
з. дю-блинчики из 2-х ложек отрубей, 2 кусочка пастромы из индейки (рецепт выше), кофе с 0,5% молоком, йогурт валио 0% с ягодами (остатки этого йогурта скормлю мужу, мне кажется, он с сахаром или фруктозой, а на упаковке все по-фински).

о. йогурт обезжиренный натуральный (230 г), творожная запеканка из мягкого 0% творога "из кишки" (250 г), двух белков, одного желтка, с ложкой кук. крахмала и парой капель сахзама.

у. стейк палтуса, позже еще кусочек индейки

весь день чай с лимоном, но жидкость выходит плохо, бывало и получше.

привет. у меня тоже жидкость совсем плохо уходит.. поэтому видимо у нас и вес не двигается..
ну не расстраивайся все у нас наладится. после застоев и привесов обычно следует хороший отвес и не один :friends:

Lemon Juice

настенька123 писал(а):

Lemon Juice писал(а):

сегодня +200! и это после ЧБ дня. :cry:

ну что за нафиг? я не нарушаю, чесслово.

вчера:
з. дю-блинчики из 2-х ложек отрубей, 2 кусочка пастромы из индейки (рецепт выше), кофе с 0,5% молоком, йогурт валио 0% с ягодами (остатки этого йогурта скормлю мужу, мне кажется, он с сахаром или фруктозой, а на упаковке все по-фински).

о. йогурт обезжиренный натуральный (230 г), творожная запеканка из мягкого 0% творога "из кишки" (250 г), двух белков, одного желтка, с ложкой кук. крахмала и парой капель сахзама.

у. стейк палтуса, позже еще кусочек индейки

весь день чай с лимоном, но жидкость выходит плохо, бывало и получше.

привет. у меня тоже жидкость совсем плохо уходит.. поэтому видимо у нас и вес не двигается..
ну не расстраивайся все у нас наладится. после застоев и привесов обычно следует хороший отвес и не один :friends:

настюша, привет!
твоими бы устами... :good:

Lemon Juice

какие здесь все-таки удивительно дурацкие уведомления о подписках на темы. то сутками не приходят, то падают в почту пачками, а главное, когда все уже прочитано давно.

Jirafa

Lemon Juice писал(а):

какие здесь все-таки удивительно дурацкие уведомления о подписках на темы. то сутками не приходят, то падают в почту пачками, а главное, когда все уже прочитано давно.

а мне только о личных сообщениях приходят ) но тоже апосля :mosking:

ОlVina

Lemon Juice писал(а):

какие здесь все-таки удивительно дурацкие уведомления о подписках на темы. то сутками не приходят, то падают в почту пачками, а главное, когда все уже прочитано давно.

Ага, есть такое :mosking:

Особенно смешно когда прочитал, по ссылке побежал, а там то же самое.

Lemon Juice

ОlVina писал(а):

Lemon Juice писал(а):

какие здесь все-таки удивительно дурацкие уведомления о подписках на темы. то сутками не приходят, то падают в почту пачками, а главное, когда все уже прочитано давно.

Ага, есть такое :mosking:

Особенно смешно когда прочитал, по ссылке побежал, а там то же самое.

разработчики этого сайта хотят сказать нам: "ваше щастье - в ваших руках!"

ОlVina

Lemon Juice писал(а):

ОlVina писал(а):

Lemon Juice писал(а):

какие здесь все-таки удивительно дурацкие уведомления о подписках на темы. то сутками не приходят, то падают в почту пачками, а главное, когда все уже прочитано давно.

Ага, есть такое :mosking:

Особенно смешно когда прочитал, по ссылке побежал, а там то же самое.

разработчики этого сайта хотят сказать нам: "ваше щастье - в ваших руках!"

ага или просто надеются, что от того, что мы бегаем туда-суда похудеем быстрее :laugh3:

Jirafa

ОlVina писал(а):

....
ага или просто надеются, что от того, что мы бегаем туда-суда похудеем быстрее :laugh3:

точно!!!

Lemon Juice

Jirafa писал(а):

Lemon Juice писал(а):

какие здесь все-таки удивительно дурацкие уведомления о подписках на темы. то сутками не приходят, то падают в почту пачками, а главное, когда все уже прочитано давно.

а мне только о личных сообщениях приходят ) но тоже апосля :mosking:

а у тебя подписки-то на темы есть? на них надо вручную подписываться, чтоб приходило (левый верхний угол "подписаться на тему").

-35 итоговый счет, Стабилизация!

Кто сейчас на форуме