закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 79 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стыдно перед внуками
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2012, 00:35
Сообщений: 23
Откуда: Киев

Не в сети
и 2 литра воды обязательны! привычка довольно быстро вырабатывается, небольшое усилие над собой надо сделать только поначалу.
поймите, что если вы будете есть столько белка и при этом не пить достаточное количество воды, у вас просто откажут почки! это не шутка. нельзя так со своим здоровьем обращаться, светлана григорьевна!

Танечка, спасибо за поддержку.
От Дюкана отписалась, съездила на дачу - чистая колодезная вода...пила взахлеб. Дома это не возможно, т.к. из крана вода техническая, :dntknw:
Кстати, моему внуку тоже 5, в этом году в школу.

_________________
Изображение

Изображение
АТАКА с 17.04 по 20.04 -1,3кг (-1кг)
КРУИЗ с 20.04 по 30.09 -22кг
КОНСОЛИДАЦИЯ по 21.05.2013


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стыдно перед внуками
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 09:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2012, 09:05
Сообщений: 1410
Откуда: Москва

Не в сети
Kolobok e писал(а):
Танечка, спасибо за поддержку.
От Дюкана отписалась, съездила на дачу - чистая колодезная вода...пила взахлеб. Дома это не возможно, т.к. из крана вода техническая, :dntknw:
Кстати, моему внуку тоже 5, в этом году в школу.

Привозите с дачи воду или покупайте бутилированную, но вода очень нужна при таком режиме питания :yes4:
Как дела? Вес уходит? :smile3:

_________________
Меня зовут Настя и со мной на ТЫ :smile3:
Мой дневничок - viewtopic.php?t=3329
Фото промежуточных результатов на 11 и 34 стр, ИТОГИ на 64-65 стр =))

Изображение

Навари мне, бабка, щей, я жажду мертвых овощей!!! :girl_devil:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стыдно перед внуками
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 12:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Kolobok e писал(а):
и 2 литра воды обязательны! привычка довольно быстро вырабатывается, небольшое усилие над собой надо сделать только поначалу.
поймите, что если вы будете есть столько белка и при этом не пить достаточное количество воды, у вас просто откажут почки! это не шутка. нельзя так со своим здоровьем обращаться, светлана григорьевна!

Танечка, спасибо за поддержку.
От Дюкана отписалась, съездила на дачу - чистая колодезная вода...пила взахлеб. Дома это не возможно, т.к. из крана вода техническая, :dntknw:
Кстати, моему внуку тоже 5, в этом году в школу.



не, ну из-под крана пить не надо, зачем же? в бутылочках вода продается, чистая, питьевая. ее и пьем.
моим 5,5, но до школы им еще как до луны :)

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стыдно перед внуками
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 15:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2012, 00:35
Сообщений: 23
Откуда: Киев

Не в сети
Кушать НАДО!!! А то у Вас не диета Дюкан получается, а самопальная голодовка, которая может не очень хорошо отразиться на организме в целом.

Настя, я не испытываю голода. Я всегда мало ела, т.к. очень замедлен обмен. Поправилась давно на сладком + сидячая работа.
Подсмотрела у тебя шагомер и себе завела, попробовала-прошла ло усталости, а оказалось -100м :cry: Даже не представляю, как пройти 5км.
На даче сапка - думаю, поможет.
Обидно, что вес не снижается, хотя легкость я явно ощущаю.
С мебелью разобралась. Ввожу в рацион салат из одуванчиков с зел луком и яйцом. :read:

_________________
Изображение

Изображение
АТАКА с 17.04 по 20.04 -1,3кг (-1кг)
КРУИЗ с 20.04 по 30.09 -22кг
КОНСОЛИДАЦИЯ по 21.05.2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стыдно перед внуками
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 15:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2012, 00:35
Сообщений: 23
Откуда: Киев

Не в сети
не, ну из-под крана пить не надо, зачем же? в бутылочках вода продается, чистая, питьевая. ее и пьем.
моим 5,5, но до школы им еще как до луны :)[/quote]

Насчет школы-невестка настаивает.
Воду пить обещаю :take_example:
А вес не уходит :umnik:

_________________
Изображение

Изображение
АТАКА с 17.04 по 20.04 -1,3кг (-1кг)
КРУИЗ с 20.04 по 30.09 -22кг
КОНСОЛИДАЦИЯ по 21.05.2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стыдно перед внуками
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 16:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2012, 09:05
Сообщений: 1410
Откуда: Москва

Не в сети
Kolobok e писал(а):
А вес не уходит :umnik:

Попробуйте заменить 1 порцию творога каким-нибудь постным мясом, куриной грудкой например. Ну и после перехода на круиз возможна задержка с потерей веса, так что спокойствие, только спокойствие :yes4:

_________________
Меня зовут Настя и со мной на ТЫ :smile3:
Мой дневничок - viewtopic.php?t=3329
Фото промежуточных результатов на 11 и 34 стр, ИТОГИ на 64-65 стр =))

Изображение

Навари мне, бабка, щей, я жажду мертвых овощей!!! :girl_devil:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стыдно перед внуками
СообщениеДобавлено: 04 май 2012, 17:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Цитата:
А вес не уходит

белка недостаточно значит. мясо, рыба, курица нужны.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стыдно перед внуками
СообщениеДобавлено: 05 май 2012, 08:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2012, 09:05
Сообщений: 1410
Откуда: Москва

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
белка недостаточно значит. мясо, рыба, курица нужны.

Кстати, да, рыбку надо кушать, она вкусная и полезная, особенно если жирная =))

_________________
Меня зовут Настя и со мной на ТЫ :smile3:
Мой дневничок - viewtopic.php?t=3329
Фото промежуточных результатов на 11 и 34 стр, ИТОГИ на 64-65 стр =))

Изображение

Навари мне, бабка, щей, я жажду мертвых овощей!!! :girl_devil:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стыдно перед внуками
СообщениеДобавлено: 13 июн 2012, 17:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Светланочка Григорьевна! вы еще с нами? или бросили? у вас все в порядке? проявитесь хоть на минуточку, расскажите как дела.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 79 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], PolliSoll


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron