закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 34

Re: Как я разъелась до 76 кг

18 мар 2011, 19:48

Вот нашла в Интернете:
Завтра, 19 марта, Луна максимально близко подойдет к Земле и будет находиться от нее всего в 356,5 тысячах километров. Последний раз так близко Луна приближалась к Земле в 1992 году. При этом ученые и медики отмечают, что события, связанные именно с Луной, оборачиваются для землян различными катаклизмами, причем не только в день непосредственного приближения, но за сутки-двое до и после этого. :shock:


Re: Как я разъелась до 76 кг

18 мар 2011, 21:35

Dukanka писал(а):Девочки, у меня еще один потрясающий сдвиг. Вчера весы показали 58,4! :Yahoo!:
Я планирую до конца марта еще посидеть на второй фазе. Хочется еще немного похудеть. Хотя муж уже жалуется. Вчера сказал: «Зая, не худей больше. Остановись». И при этом так грустно посмотрел на меня. :D
Я и сама понимаю, что уже перехудела на 5 кг ту цифру, которую мне Дюкан назначил. Но моя попа мне все еще кажется большой (хотя муж говорит, что от попы уже ничего не осталось :%) ).
На третью фазу переходить страшно. Я уже начала бояться обычной еды. :o Даже и не могу представить, как я буду есть обычный твердый сыр или фрукты, а про пиры даже и думать боюсь. :shock:

Вот что значит самодисциплина! Видно и в правду диета учит нас менять свои привычки и даже хорошо, что этапы расписаны на столь долгий срок.
Поздравляю с достижениями, похоже ты уже достигла желаемого.
У меня сегодня просто невезучий день, все из рук вон - видать луну чувствую.


Re: Как я разъелась до 76 кг

19 мар 2011, 00:46

Ну вот и объяснение моей сонливости и желанию ПОЖРАТЬ (иначе и не назовёшь!).... ох уж мне эти инопланетные аномалии...... :o


Re: Как я разъелась до 76 кг

19 мар 2011, 23:52

Dukanka писал(а):Девочки, у меня еще один потрясающий сдвиг. Вчера весы показали 58,4! :Yahoo!:
:



Ох ты молодец!!!!


Re: Как я разъелась до 76 кг

20 мар 2011, 00:11

intermila, мне самой не верится, что у меня получилось. Наверное, я столько весила еще в школе. :D Хотя до сих пор не считаю себя худой. :%)


Re: Как я разъелась до 76 кг

20 мар 2011, 02:20

Мне это знакомо. У меня было раньше такое, я когда первый раз сильно похудела, тоже долго чувствовала себя со старыми объемами :) , а когда родила, мне казалось, что я снова стройняшка :) .


Re: Как я разъелась до 76 кг

21 мар 2011, 19:40

Мое меню на сегодня (белковый день):

Завтрак: 2 котлетки из семги, 3 корнишона. Чай.
Второй завтрак: кофе, 2 сырничка.
Обед: белая рыбка, запеченная под томатно-горчичной заливкой.
Полдник: ароматный хлеб с соленой красной рыбкой.
Ужин: супчик с красной рыбкой и зеленью. Чай, половинка карамельного кекса.
Второй ужин: кефир.


Re: Как я разъелась до 76 кг

21 мар 2011, 22:28

Сплошные вкусняшки :) !


Re: Как я разъелась до 76 кг

24 мар 2011, 19:14

Решила сделать табличку моего похудения.
На Атаке сидела намерено 6 дней. Возможно, поэтому первые килограммы ушли легко.
На Круизе чередование было 4/4. Когда потеряла основной вес, перешла на 2/2.
Села я на диету в середине ноября. Изначальный вес был где-то 75-76.

Дата___Вес
30.11 – 71.4
06.12 – 71.0
10.12 – 70.4
13.12 – 70.0
23.12 – 68.5
28.12 – 68.0
09.01 – 66.1
15.01 – 64.8
08.02 – 61.8
16.02 – 61.0
12.03 – 59.5
18.03 – 58.4


Re: Как я разъелась до 76 кг

24 мар 2011, 20:22

Интересно, какие впечатления испытываешь, оглядываясь назад с высот достигнутых вершин?


Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 34