54- реально!!! я могу!

Manyacha

Натуль, доброе утро!!! Как настроение? как отвесики? У меня, как ни странно, - 300гр со вчерашнего дня, хотя и КД. Вот ведь организм не предсказуемый :mosking:

.Но приятно, конечно :smile3:

Натуля28

Manyacha писал(а):

Натуль, доброе утро!!! Как настроение? как отвесики? У меня, как ни странно, - 300гр со вчерашнего дня, хотя и КД. Вот ведь организм не предсказуемый :mosking:

.Но приятно, конечно :smile3:

Машунь!!класс! ты молодец!!! :friends:

у меня отвес 500гр! наконец-то!! :Yahoo!:

в общем мои конфеты мне не вредят :mosking:

Натуля28

CHEzzY писал(а):

я тоже балуюсь всякой вкуснятиной!
кокакола уже в печенках сидит)))) :smile3:

Юль..с колой такая же ерунда)))))вчера в баночке купил алюминиевой..такая гадость попалась :girl_devil:

CHEzzY

Смотрю и у тебя отвесики!!!! И много! Поздравляяяяююю :ok:

Manyacha

[у меня отвес 500гр! наконец-то!! :Yahoo!:

в общем мои конфеты мне не вредят :mosking:

[/quote]

Поздравляю!!! :Rose:

Отличный отвесик! Я сегодня чуть согрешила, шла на работу и купила в макдональдсе 2 гамбургера, правда съела из них только котлеты (раньше так делала, особенно когда с сыном ходили, он кушал, а мне тоже так хотелось, вот я и придумала котлеты кушать из гамбургеров :connie_21:

). Вроде раньше не вредили, а сегодня такими сочными показались и, даже вроде жирненькими, так, что не знаю, что завтра на весах будет :pardon:

.
А конфетки по твоему рецептику обязательно сделаю в выходной, хочу сладкого :girl_cray2:

Натуля28

CHEzzY писал(а):

Смотрю и у тебя отвесики!!!! И много! Поздравляяяяююю :ok:

да,он у меня то стоял,то привес

потому сразу и отвалилось много :yes4:

Manyacha писал(а):

Я сегодня чуть согрешила, шла на работу и купила в макдональдсе 2 гамбургера, правда съела из них только котлеты (раньше так делала, особенно когда с сыном ходили, он кушал, а мне тоже так хотелось, вот я и придумала котлеты кушать из гамбургеров :connie_21:

). Вроде раньше не вредили, а сегодня такими сочными показались и, даже вроде жирненькими, так, что не знаю, что завтра на весах будет :pardon:

.
А конфетки по твоему рецептику обязательно сделаю в выходной, хочу сладкого :girl_cray2:

спасибуль, Маш!!! :smile3:

а гамбургеры.. :connie_1:

неее...не люблю...я бы шашлычки каждый день ела :party:

а конфетки сделай!!! меня спасают,ой,как!!!

Manyacha

[я бы шашлычки каждый день ела :party:

]

Я шашлычки дома делаю из индейки, хочешь напишу как. Вкусненько :connie_21:

. Даже мои не худеющие мужчины кушают.

Натуля28

Manyacha писал(а):

[я бы шашлычки каждый день ела :party:

]

Я шашлычки дома делаю из индейки, хочешь напишу как. Вкусненько :connie_21:

. Даже мои не худеющие мужчины кушают.

пиши!!!!я думаю из куры не хуже будет :yes4:

Натуля28

привет всем! я в расстройстве! вес поднялся((((прыгает...три дня атаки делаю,сейчас..хотя по данным после вчерашнего дня без толку

Manyacha

[три дня атаки делаю]

Натуля, привет!!!!
Ты не волнуйся, что вес прыгает.Так всегда бывает, организм наш думает...., как ему на новый режим перестроиться. А атаку повторять не нужно, так Дюкан советует. Вообще атака единожды в начале диеты, а потом только круиз. Повтор атаки ничего не даст, только стресс для организма. Натуль, а ты Дюкана саму книжку читала? Всю? Там про скачки веса все очень подробно описано. И еще, ты ведешь дневничок питания? Очень полезная вещь. Записываешь, что ты съела в течении дня и, что пила. И если вдруг скачок веса, можно посмотреть, какой продукт был новым в твоем рационе. У меня, например, вес поднимается от грибов, как ни странно :pardon:

Не обращай на эти скачки внимания, вес уйдет, проверено :Yahoo!:

54- реально!!! я могу!

Кто сейчас на форуме