Вперед к стройности

[vilka↑↓]

Ой, Любаша, я понимаю, что это цифры, что просто вода задержалась. Я уже писала, что взвешиваюсь утром - вес один, через пару часов еще раз взвешиваюсь - вес намного ниже. У меня получается много воды за ночь копиться, а утром за пару часов все выходит и вуаля.
Кстати. час назад, перед обедом, встала на весы - вес уже вчерашний.

может тебе канефрончик курс пропить или в пакетиках чай бруснивер для почек.это у тебя почки ..я за ночь не один раз бегаю в туалет.

Так вроде в туалет ночью бегала. Двигалась ночью мало, а с утра как встала, как пошла детей лечить, кормить и жопу малому мыть - вот и убежала водичка , а ночью что с боку на бок только поварачиваемся, да пару раз к малому - вот и все движения.
Ну а если серьезно, то отеки появлялись во время последней беременности и переодически бывает отекаю, поэтому я пью зеленый чай, с него не меньше, чем с хвоща бегаешь.

[lubasha1802↑↓]

Ой, Любаша, я понимаю, что это цифры, что просто вода задержалась. Я уже писала, что взвешиваюсь утром - вес один, через пару часов еще раз взвешиваюсь - вес намного ниже. У меня получается много воды за ночь копиться, а утром за пару часов все выходит и вуаля.
Кстати. час назад, перед обедом, встала на весы - вес уже вчерашний.

может тебе канефрончик курс пропить или в пакетиках чай бруснивер для почек.это у тебя почки ..я за ночь не один раз бегаю в туалет.[/quote


я тоже минимум 2 раза ночью встаю(но так было еще до диеты) и представляете даже умудряюсь после туалета сон предыдущий досмотреть!

[толстый мышь↑↓]

Девочки я вот на счет канифрончика, а кальций?, Танюш а может действительно чего пересолила, я вот у себя разглагольствовала на счет соли, купила морскую пищевую,ее надо на порядок меньше и она воду не задерживает. с кофе я как веник по углам, так я в туалет бегаю, а взвешиваюсь как только просыпаюсь, потом у меня вес начинает шагать плавно вверх, по утрам пью кофе, пила зеленый чай маленькая спать хуже стала, вот и разберись тут

Моя диета: диета Дюкана

[lubasha1802↑↓]

Девчонки,мы же не так долго как поменяли образ питания и колличество потребляемой жидкости,почкам надо привыкнуть.Да и выводят они из нас сейчас всякую гадость вот и выпендриваются!

[vilka↑↓]

Девчонки,мы же не так долго как поменяли образ питания и колличество потребляемой жидкости,почкам надо привыкнуть.Да и выводят они из нас сейчас всякую гадость вот и выпендриваются!

ничего, мы их научим в правильном режиме работать.

[толстый мышь↑↓]

точно, а то и..... туды , эти почки

[vilka↑↓]

Девочки я вот на счет канифрончика, а кальций?, Танюш а может действительно чего пересолила, я вот у себя разглагольствовала на счет соли, купила морскую пищевую,ее надо на порядок меньше и она воду не задерживает. с кофе я как веник по углам, так я в туалет бегаю, а взвешиваюсь как только просыпаюсь, потом у меня вес начинает шагать плавно вверх, по утрам пью кофе, пила зеленый чай маленькая спать хуже стала, вот и разберись тут

Моя диета: диета Дюкана

зеленый чай очень бодрит. Я сегодня вечером напилась его. время полвторого, а сна не в одном глазу. По поводу соли - это верно, я люблю соленое, сегодня уменьшила. Завтра посмотрю, что с весом будет. я уже писала, что до обеда не могу есть, только кофе (минимум 3-4 чашки), потом можно чай. А в обед начинаю в себя запихивать. я когда работала ела 1 раз в день. мне хватало, но и была худой. сейчас еще дети болеют, так дома сижу - двигательной активности почти нет. только на кухне и торчу, то завтрак, то обед, то ужин, а еще и себе сготовить надо.

[lubasha1802↑↓]

Так ,девчонки,сейчас будим веселиться! Я фото свое в дневнике поставила "Чтоб неповадно было!"

[Lemon Juice↑↓]

Ой, Любаша, я понимаю, что это цифры, что просто вода задержалась. Я уже писала, что взвешиваюсь утром - вес один, через пару часов еще раз взвешиваюсь - вес намного ниже. У меня получается много воды за ночь копиться, а утром за пару часов все выходит и вуаля.
Кстати. час назад, перед обедом, встала на весы - вес уже вчерашний.

взвешиваться надо один раз в сутки, да и все.

[vilka↑↓]

Так ,девчонки,сейчас будим веселиться! Я фото свое в дневнике поставила "Чтоб неповадно было!"

А позже, килограмм через 5 будем заводить альбом: до, середина, после.
Мне то же надо посмотреть и поставить фото, что б помнить от чего бегу.