закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 27

Re: Мой путь к мечте!!!

28 июн 2015, 13:14

Это у меня уже традиция возвращаться каждый год с большим весом.Признаюсь я слабая,безвольная ...и мотивации нет но все же попробую опять.
Хочется результатов здесь и сейчас ...хотя жир не за раз же пришел но мозг твердит нужно быстрей что бы раз и стройная...
Такой себе монолог сам с собой))
А сыночку уже 2,6 :derisive: :party: :party:


Re: Мой путь к мечте!!!

01 сен 2015, 12:21

Атака 6 дней
30,08-Вес 107,5
оладушки дю,творожок,мясо тушенное и отварное(вечером были в гостях кола и краб палочки)
31,08- Вес 105,5(из нарушений бокал бел вина др у кумы и один кусочек помидора)
ленивые отбивные,краб палочки,кола,рыба,творог нежирный с творожком жидким 0% это не все одновременно)))
01,09 -Вес 105
ленивые отбивные,планирую сделать печеночные оладушки.


Re: Мой путь к мечте!!!

01 сен 2015, 15:03

Сделала линеечку... опять :yes4: Замахнулась на 75 кг ко дню рождения сыночка..теперь главное в это поверить и не сбиваться с намеченного пути.Сил мне и терпения :girl_dance: Главное поверить что я смогу... раз получилось получится и во второй :x Доказать себе в первую очередь что я не тряпка,стать здоровой и носить летом юбки..да покороче :girl_drink1:
нее я не умею красиво писать)))) 8)


Re: Мой путь к мечте!!!

01 сен 2015, 16:44

Изображение
Загружу расчет по сайту
6 дней атаки
277-круиза
397 -консолидации
Вес 68,3
а это с рос сегодня пересчитала
Изображение
6 дней атаки
249-круиза
356 -консолидации
Вес 71,9
это так на память :smile3:
Сделала печенку
в блендере сбила кур печень яйцо,луковицу добавила замоченных отрубей и в духовку на 35 мин 180 гр получилось нежнейшее суфле :smile3:


Re: Мой путь к мечте!!!

02 сен 2015, 11:20

02.09 четвертый день атаки отвеса нет
завтрак котлетки(кур филе,яйцо,лук,творог)жаренные на сухой сковороде,чай с молоком
на обед вчерашние печеночное суфле
в холодильнике кур сердечки и желудочки наверное будет ужин или творог
перекус закваска 0%


Re: Мой путь к мечте!!!

02 сен 2015, 11:57

Привет, Валечка!
Я с ответным визитом! Молодец, что вернулась!
У тебя такая отличная мотивация - маленький сыночек, которому просто необходима красивая и стройная мамочка! Так что не сбивайся с намеченного пути и точно шагай к цели. У тебя все получится!
Буду заглядывать в гости! Я тоже еще только начинаю диету, так что поплыли вместе! :friends:


Re: Мой путь к мечте!!!

02 сен 2015, 11:59

Такая аватарка у тебя вкусная!
Так и захотелось зайти, и познакомиться.
Конечно все получится и в этот раз!
Главное - цель есть - день рождения сына.
Надо только держаться и идти.

Пы.Сы. У меня тоже сын. Только поменьше - 1 год и 4 месяца.


Re: Мой путь к мечте!!!

03 сен 2015, 06:53

Увидела вишенку на аватарке и не смогла пройти мимо...а тут, оказывается, второгодники...
Валюша, привет.
Поддерживаю Мулечку, тебе надо думать не о себе больше, а о сыне и муже (но и про себя не забывай, конечно)...подумай, какового им идти рядом с женщиной, которая намного их старше? К сожалению, не секрет, что лишние килограммы придают нам дополнительные годы. Ну, как? Замотивировала? Ты обязательно должна не только постройнеть, но и закрепить этот результат, чтобы сынуля мог сказать своим друзьям с гордостью "ЭТО МОЯ МАМА!!!"
Пусть сила и воля навсегда поселятся в тебе! ОТВЕСИЩ! ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!! В этот раз все обязательно получится.
Изображение


Re: Мой путь к мечте!!!

03 сен 2015, 16:55

Mulechka писал(а):Привет, Валечка!
Я с ответным визитом! Молодец, что вернулась!
У тебя такая отличная мотивация - маленький сыночек, которому просто необходима красивая и стройная мамочка! Так что не сбивайся с намеченного пути и точно шагай к цели. У тебя все получится!

Спасибо Муличка :smile3:
Лелька-Дю писал(а):Такая аватарка у тебя вкусная!

:derisive: если нельзя кушать буду любоваться :mosking:
Лелька-Дю писал(а):Конечно все получится и в этот раз!
Главное - цель есть - день рождения сына.
Надо только держаться и идти.

Пы.Сы. У меня тоже сын. Только поменьше - 1 год и 4 месяца.
Олечка,Спасибо за поддержку!Будем старатся идти к цели!
Гюльчатай писал(а):Увидела вишенку на аватарке и не смогла пройти мимо...а тут, оказывается, второгодники...
Валюша, привет.
Поддерживаю Мулечку, тебе надо думать не о себе больше, а о сыне и муже (но и про себя не забывай, конечно)...подумай, какового им идти рядом с женщиной, которая намного их старше? К сожалению, не секрет, что лишние килограммы придают нам дополнительные годы. Ну, как? Замотивировала? Ты обязательно должна не только постройнеть, но и закрепить этот результат, чтобы сынуля мог сказать своим друзьям с гордостью "ЭТО МОЯ МАМА!!!"
Пусть сила и воля навсегда поселятся в тебе! ОТВЕСИЩ! ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!! В этот раз все обязательно получится.

Замотивировала еще как :good: Ты прям мои мысли прочитала :smile3: как не жестоко это признавать или скорее осознавать, но это правда :sorry: не хочу что бы сын меня стеснялся((( это наверное самая главная мотивация.Спасибо сейчас отпишусь и по дневничках пройдусь)))


Re: Мой путь к мечте!!!

03 сен 2015, 17:21

Вишенk@ писал(а):02.09 четвертый день атаки отвеса нет
завтрак котлетки(кур филе,яйцо,лук,творог)жаренные на сухой сковороде,чай с молоком
на обед вчерашние печеночное суфле
в холодильнике кур сердечки и желудочки наверное будет ужин или творог
перекус закваска 0%

Отчет за вчера завтрак так и был в обед куриное бедро и бульон
а вот на вечер мой организм требовал еды в магазине схватилась за данон( сыроватка с соком) но вовремя взяла себя в руки и поставила на место.Но взяла краб палочки и колу не могу я без нее и сколько бы гадостей о них не писали отказаться не смогу :dntknw:
а в завершении была запеченная скумбрия ммммммм
после всего этого я как воздушный шарик была о каком отвесе можно было мечтать.
Встала утром на весы а там -500 :girl_crazy: :im_so_happy: :Yahoo!:
а сегодня день 5 атаки -500
и на часах 17,30 а я кроме воды ничего впихнуть в себя не могу(( на пол дня нашла себе занятие.Двигала шкаф стенку во все стороны в итоге сделала как было :pardon:
Пойду котлету в себя впихну.


Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 27