закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 499 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 50  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 09:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2014, 16:45
Сообщений: 262
Откуда: Львов, Украина

Не в сети
Shar писал(а):
Леля-Ольга писал(а):
ура, ура, ура)) сегодня 77.7 кг. Прям как три семерки в казино)))) А как дела у вас?))))

А-ха-ха-ха.. у меня сегодня тоже 77,7)))))))))))))) :girl_haha:
Это точно Худеем вместе))))) :take_example:


хахахах))) смешно))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Домик: viewtopic.php?f=18&t=8991


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 09:43 

Зарегистрирован: 02 май 2014, 14:21
Сообщений: 7

Не в сети
Девочки, я буду с вами худеть.
Зовут меня вика, мне 30 лет. Вес до диеты 87,7. Есть ребёнок 1,3 года.замужем. на диете со 2 мая, вес на сегодняшний день 84,0, хотя вчера был 83,1. У меня вопрос, может у кого то такое было, после каждого БО дня у меня плюс 0,9-1 кг, после каждого дня ЧБ минус 0,9-1 кг и так топчусь на месте с того времени как начала круиз ни больше ни меньше. Что я не так делаю. Как сдвинуть вес?

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 14:04 

Зарегистрирован: 05 май 2014, 23:56
Сообщений: 369
Откуда: Минск

Не в сети
Леля-Ольга писал(а):
ура, ура, ура)) сегодня 77.7 кг. Прям как три семерки в казино)))) А как дела у вас?))))

Привет Оля, поздравляю с отвесиком, а у меня сегодня -600, а так хочется что бы мне весы показали твои 77,7, ну когда же я уже их дождусь :girl_cray2:

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Старт: 21.04.2014
1 месяц - 7,6 кг
2 месяц - 4,6 кг
3 мясяц - 4,6 кг
4 месяц - 2,5 кг
5 месяц - 3,2 кг
06.06 -10кг.
Всего сброшено 28 кг!!!
дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8978


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 14:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2014, 16:45
Сообщений: 262
Откуда: Львов, Украина

Не в сети
sophiya писал(а):
Девочки, я буду с вами худеть.
Зовут меня вика, мне 30 лет. Вес до диеты 87,7. Есть ребёнок 1,3 года.замужем. на диете со 2 мая, вес на сегодняшний день 84,0, хотя вчера был 83,1. У меня вопрос, может у кого то такое было, после каждого БО дня у меня плюс 0,9-1 кг, после каждого дня ЧБ минус 0,9-1 кг и так топчусь на месте с того времени как начала круиз ни больше ни меньше. Что я не так делаю. Как сдвинуть вес?


Просим в нашу дружную компанию худеющих красавиц)))
После БО в 90% у всех худеющих есть привес, и это абсолютно нормально, так как в овощах много воды, и она замещает "потухшие" жиры)) на ЧБ - сброситься... А если есть №качели" -+ на протяжении 3-5 дней можно попробовать коктейль жиросжигательный, рецепт у меня в дневнике поищи))) Надо пить 2л. воды в день, кушать белка в достаточном количестве. Так сложно сказать, напиши свой рацион. Сколько ходишь в день? Бум разбираться)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Домик: viewtopic.php?f=18&t=8991


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 19 май 2014, 14:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2014, 16:45
Сообщений: 262
Откуда: Львов, Украина

Не в сети
Ех, а я сегодня супчик сварила, сырник пеку... Хозяюшка, прям нет мне цены)))) А что сегодня кушали вы)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Домик: viewtopic.php?f=18&t=8991


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 00:10 

Зарегистрирован: 05 май 2014, 23:56
Сообщений: 369
Откуда: Минск

Не в сети
Леля-Ольга писал(а):
Ех, а я сегодня супчик сварила, сырник пеку... Хозяюшка, прям нет мне цены)))) А что сегодня кушали вы)))

а я сегодня мне кажется маловато ела, однако весы меня даже вечером порадовали :mosking:

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru
Старт: 21.04.2014
1 месяц - 7,6 кг
2 месяц - 4,6 кг
3 мясяц - 4,6 кг
4 месяц - 2,5 кг
5 месяц - 3,2 кг
06.06 -10кг.
Всего сброшено 28 кг!!!
дневничок http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8978


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 00:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 май 2014, 16:45
Сообщений: 262
Откуда: Львов, Украина

Не в сети
Аленька писал(а):
Леля-Ольга писал(а):
Ех, а я сегодня супчик сварила, сырник пеку... Хозяюшка, прям нет мне цены)))) А что сегодня кушали вы)))

а я сегодня мне кажется маловато ела, однако весы меня даже вечером порадовали :mosking:


Ну, а у меня на весах на вечер +1000 хотя это не страшно, Чб день и немного соли за день))))))) до утра должно сойти))))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Домик: viewtopic.php?f=18&t=8991


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 07:13 

Зарегистрирован: 02 май 2014, 14:21
Сообщений: 7

Не в сети
Леля-Ольга писал(а):
sophiya писал(а):
Девочки, я буду с вами худеть.
Зовут меня вика, мне 30 лет. Вес до диеты 87,7. Есть ребёнок 1,3 года.замужем. на диете со 2 мая, вес на сегодняшний день 84,0, хотя вчера был 83,1. У меня вопрос, может у кого то такое было, после каждого БО дня у меня плюс 0,9-1 кг, после каждого дня ЧБ минус 0,9-1 кг и так топчусь на месте с того времени как начала круиз ни больше ни меньше. Что я не так делаю. Как сдвинуть вес?


Просим в нашу дружную компанию худеющих красавиц)))
После БО в 90% у всех худеющих есть привес, и это абсолютно нормально, так как в овощах много воды, и она замещает "потухшие" жиры)) на ЧБ - сброситься... А если есть №качели" -+ на протяжении 3-5 дней можно попробовать коктейль жиросжигательный, рецепт у меня в дневнике поищи))) Надо пить 2л. воды в день, кушать белка в достаточном количестве. Так сложно сказать, напиши свой рацион. Сколько ходишь в день? Бум разбираться)))


Привет!
Спасибо за теплый прием. вчера не было возможности зайти, пришел товар, разбирала по клиентам.(работаю в одноклассниках, занимаюсь одеждой и постельным).
ну так вот, пью я около 3 литров. потею правда потом как конь, аж каплями капает пот. но думаю это не плохо. гуляю я с ребенком каждый день у нас пешие прогулки примерно 40 минут иногода час. естественно софа на коляске катится)))) каждый раз думаю, вот бы мне так)) а белка потребляю мало... кушать вообще не хочется, приходится заставлять себя. иной раз и курочку и рыбку кушаю, а иногда могу три раза кофе с молоком и сыром попить и все... видимо это от недостатка белка??????? ну а что же делать, заставлять себя кушать? и не могу кукурузный крахмал найти. отрубей ем много, три раза день, 200гр йогурта 1% или кефир 1% + столовая ложка отрубей и 2 таблетки сахара заменителя, делаю себе "активиа" со злаками :party: ну а так рацион не могу написать, каждый раз по разному, но ем мало :girl_to_take_umbrage:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 мар 2014, 10:28
Сообщений: 2884
Откуда: Москва

Не в сети
sophiya писал(а):
и не могу кукурузный крахмал найти. отрубей ем много


Из какого ты города? Отрубей не нужно есть больше нормы.

_________________
И снова пытаюсь похудеть:
Изображение
Изображение
Женюлька, со мной на ты
Мой легкий домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ищу людей для общения и совместного худения)))
СообщениеДобавлено: 20 май 2014, 10:01 

Зарегистрирован: 02 май 2014, 14:21
Сообщений: 7

Не в сети
георгиевск ставропольский край. а разве е 3 ложки норма отрубей? или чайные ложки?

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 499 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 50  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron