Ленок, ты если такими темпами отвешивать станешь, и не за чем будет на кастинг то идти!!!! Честное слово! Но ты все равно не останавливайся и так держать!!!
А мне кажется - это просто отличная идея!!! Пусть у тея получится!!! Там и единомышленники будут, и занятия - здОрово!!! А фото - ты уже схуднула хорошо - и ведь буду фоты и ПОТОМ!!!! Словом - удачи!!!!!
Привет всем. Сегодня был небольшой привес после Бо дня.) Так сегодня чего-нибудь сладкого захотелось. Сделала себе коктейль: творог, молоко, немного кефира, корица. Все взбила в кувшине блендере. Очень вкусно. Сама не ожидала. Да еще из холодильника, холодненький.) Сегодня на завтрак был творог и йогурт 1, 5% питьевой. На обед суп-пюре из кабачка и моркови. Потом пила чай с дюхлебом. Ела куриное заливное немного и на ужин тоже заливное. Ну и коктейль. Не знаю, что весы покажут завтра, то есть уже сегодня. Всем спокойной ночи, пошла я спать. А то через 4 часа уже вставать.)))
Так, Мирра, все по порядку. Сначала поздравляю тебя со вчерашним отвесом! А теперь желаю сегодня еще большего отвеса! А еще хорошей, солнечной недели и конечно же сил и энергии в нашем общем деле.
Всем привет. В 1 день БО, был привес в 400 грамм. Теперь вес стоит на месте, не туда и не сюда. Еще потому что я сплю очень мало... Сегодня 1 день ЧБ. Ела творог, йогурт, дюхлеб, чай и курицу. Посмотрим, что весы покажут завтра. Еще и КД не приходят, хотя должны уже.
