Буду стройной!(фото на 10 ст)

Tirana

AnnaSPb писал(а):

Танюша! Привет! Я смотрю "наших" тут с Борменталевского форума много!!! Я тоже перешла на Дюкана!!! :ok:

Tirana

Медуза писал(а):

А я тоже в борменталь ходила, пришла к ним 60 кг за 2 месяца скинула 6 кг. стала 54 кг, вес держался 2 месяца, а потом как то не заметно хоп и плюс 9 кг :help:

и вот я здесь. На дюкане худею медленно, но зато не голодная.

А главное Мясо можно есть много и не считать :mosking:

Tirana

Ну что 2 ЧБ прошел... Стою ...
Сегодня БО
утро: кофе с молоком+3 шт крабовые палочки
Перекус: 1 котлета ....кефир..
Обед: салат Цезарь
Перекус:котлета+овощной салат
Ужин:котлета(скорее всего) и огурец))
На ночь:кефир
что то спать хочу)))

Tirana

1 день БО закончился -100..... Маловато конечно... Но что есть....
Сейчас пью кофе и думаю что сегодня буду кушать...
Отпишу позже...

Tirana

2 день БО -300
Медленно но верно иду к цели....
Конечно хочется немного чтоб прибавился темп... Ну ладно что есть....
22 апреля улетаю Париж, 29 апреля Италия ....(2 недели)
Готовлюсь)))
Сегодня чб))

Tirana

Прошли 2 дня чб..... Вообще по "0"... Впервые такое....
Наверно так надо организму ...
Теперь 2 дня БО ...
Посмотрим что получиться)

Tirana

+600..... Я злая.... :girl_devil:

Лялечка!

Привет. Ты тоже томичка?
если вес стоит надо пару ЧБ дней и ограничение по соли!!! + про воду не забывать. Не перживай и не злись, все у нас полчиться ... кстати сходи в сауну- помогает!

Лялечка!

Как тебя зовут? Сколько ты сейчас весишь?

Tirana

Лялечка! писал(а):

Привет. Ты тоже томичка?
если вес стоит надо пару ЧБ дней и ограничение по соли!!! + про воду не забывать. Не перживай и не злись, все у нас полчиться ... кстати сходи в сауну- помогает!

Привет! Да Томичка))) я Лена)))
Так и так были 2 дня чб... Не сбросила...
Вес по линейки(63,3)... Хотя сегодня 63,9 :girl_devil:

Буду стройной!(фото на 10 ст)

Кто сейчас на форуме