Вчера решила, сегодня - похудела.

[Рея]

Сегодня вот чб и следующая неделя без излишеств!

Нипонял... Сейчас, значит, у тебя сплошные излишества? Эдакий затяжной пир

Ну как-то так... Одно-другое все время подъедаю лишнее. Конфетку-сырочек или кусочек еще чего-н. Штучно, не килограммами, но все равно
Грустно мне, очень грустно.
Конечно, как пару дней назад, в родном театре меня половина людей со спины и сбоку не узнавала, комлиментами осыпана была- приятно... Но это дюканозависимость меня доняла! Это обезжиренное все! Уже заколебалась я! Надо было мне не начинать, а худеть гораздо более здоровым способом. Но что уж теперь, спустя полгода, руками махать.

[ПтицаСиница]

Ой, ничёссе - способ нездоровый Разве можно придумать что-то более здоровое, чем диета, на которой ты сыт и строен?
Ольчик, всё в го-ло-ве, это я тебе точно говорю. Поменяй граммульку своего перфекционизма на здоровый пофигизм и жизнь снова заиграет всеми гранями

[Sova7070]

Оля, не расстраивайся! Честно говоря, я тоже позволяю себе лишнее, ну невозможно удержаться, морально очень тяжело. Килограмм набрала, т.е. вместо 48,2 на весах 49,2, но хоть так! Хоть бы дальше не поехало. И я делаю себе два ЧБ дня в неделю - понедельник и четверг. Иначе не удается пока.
Меня тоже все это задрало, (почти) держусь из последних сил. Только потому, что жалко результат терять, не хочу обратно 10 кг, не хочу!
Как только съем хоть чуть-чуть что-то не то - тут же плюс килограмм. НЕНАВИЖУ!

[Рея]

Ой, ничёссе - способ нездоровый Разве можно придумать что-то более здоровое, чем диета, на которой ты сыт и строен?
Ольчик, всё в го-ло-ве, это я тебе точно говорю. Поменяй граммульку своего перфекционизма на здоровый пофигизм и жизнь снова заиграет всеми гранями

Не-не, Виолка, сытость сытостью, а сбалансированное питание- есть идеал. Дюкан и сам об этом пишет. Два месяца-ничего. Но такие полугодовые забеги, конечно......

Оля, не расстраивайся! Честно говоря, я тоже позволяю себе лишнее, ну невозможно удержаться, морально очень тяжело. Килограмм набрала, т.е. вместо 48,2 на весах 49,2, но хоть так! Хоть бы дальше не поехало. И я делаю себе два ЧБ дня в неделю - понедельник и четверг. Иначе не удается пока.
Меня тоже все это задрало, (почти) держусь из последних сил. Только потому, что жалко результат терять, не хочу обратно 10 кг, не хочу!
Как только съем хоть чуть-чуть что-то не то - тут же плюс килограмм. НЕНАВИЖУ!

Спасибо, золотко! Мне так полегчало! Думала, что у меня одной такое Сегодня я-таки проЧэБэчила. Вечером тот же вес, что и утром. Знаааааачит...... Утром можно расчитывать на
приятство У меня туда-сюда полтора кг качаются. Терпимо.

[Рея]

После чб -1! ПрЭлесно!

[Sova7070]

А у меня после вчерашнего ЧБ +1. Уже хочется застрелиться.

[ПтицаСиница]

Олькин, ты как - консолидируешься или уже забросила это дело?
Если продолжаешь, расскажи о рационе и о поведении веса. Дюже интересно.

[ksenija35]

Оленька, привет
кайп гивянимас???
чем промышляешь???
ничего себе ты по линеечке сдвинулась

[Рея]

Ксюшка! Вот это радость ! Красотка ты наша! Так тебе рада!
У меня все путем. Уже не худею Гардеробчик приобновила
Сейчас побегу, твои новости почитаю.
Очень рада твоему возвращению!

Виолушка! Консолидация приобрела такой вид: ем все и всегда в разу ных кол-вах. Один дегь в неделю/полторы белковый. Вес держался спокойно. Сейчас перед кд подскочил на кг и никак его не сдвинуть. Но я хочу дохудеть до 63 все-таки. Подмываю, не покруизить ли.... Дисциплину держать у меня больше никак не получается
И к тебе збегу посиотреть новости! У тебя классные фотки. Только так жаль, что без лица. Знаешь почему? По ому то формы-формами, но самое впечатояющее-как взгляд у похудевших красавиц меняется

[ПтицаСиница]

Ольчик, привет!
В личку погляди