закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3987 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 399  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 15:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
elena12345 писал(а):
Жизнь-она важнее диеты :blush2:

Да,да,Леночек,я тоже так считаю...
Бывают обстаятельства выше нас...
Не переживай,водичка чуть задержится,а потом всё равно сольётся...
В такие моменты главное на запрещённую еду не срываться...

П.С. у нас тоже холодина и дожди...Бр....

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 18:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
У меня алкоголь и привесов нп дает...... а вот если хлебного что нарушить то сливать замучаюсь! Так что не бойся все в норму быстро придет!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 20:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино

Не в сети
Ольга72 писал(а):
Я тоже к алкоголю равнодушна.


Везет, а я вот настоящий алкоХолик, едой за три месяца нарушила 1 раз (подруга пироги с творогом испекла - ну не смоХгла я удержаться), а вот алкоголем нарушаю.

Леночка, рада, что девчонки вывели тебя из состояния нестояния, что ты опять в норме! летим дальше!

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 05 май 2014, 22:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Конечно, :girl_witch: -это даже не обсуждается!
Лен, у меня вопрос индивидуального характера: обязательно ли надо пользоваться услугой кинолога или самим можно справиться? И еще порекомендуй литературу какую-нибуюь в плане питания и воспитания. Да, и сколько примерно стоит курс у кинолога? Сколько необходимо занятий и как часто?

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Всем прювет, мои хорошие :Rose:
Не, я питанием практически не нарушаю, только иногда переедаю йорурта или творога или мяса или овощей, но всё по ДД, под выпивку у нас тоже правильная закуска, ну кроме клубнички у мамы :tender: Про хлеб или торты-пироги даже нет и речи :x Свинину, колбасы, ветчину, сыр, крабпалки и проч. тоже не употребляем, мы святые :parting: :taunt: И чего я не худею больше :dntknw:
Вот вчерашний день
Ленивый хачапури, кофе на молоке, кофе с молоком, вода
Йогурт 2% 120 гр Чай, вода
Курица на соли, половина
Сырники без отрубей (яйцо, творог 500 гр 0%, 1 ст.л. крахмала) Чай
Йогурт замороженный фруктовый
Йогурт 2% 120 гр с сахзамом
Бытовой фитнес+ прогулка 50 мин.

Сегодня тоже ЧБ
Брауни, кофе с молоком
Кургрудка
Рыбка паровая
Творожный десерт.

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

Последний раз редактировалось elena12345 06 май 2014, 09:01, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 08:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область

Не в сети
elena12345 писал(а):
Всем прювет, мои хорошие :Rose:
Не, я питанием практически не нарушаю, только иногда переедаю йорурта или творога или мяса или овощей, но всё по ДД, под выпивку у нас тоже правильная закуска, ну кроме клубнички у мамы :tender: Про хлеб или торты-пироги даже нет и речи :x Свинину, колбасы, ветчину, сыр, крабпалки и проч. тоже не употребляем, мы святые :parting: :taunt: И чего я не худею больше :dntknw:

Наверное привыкает организм к весу :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 09:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Ольга72 писал(а):
Конечно, :girl_witch: -это даже не обсуждается!
Лен, у меня вопрос индивидуального характера: обязательно ли надо пользоваться услугой кинолога или самим можно справиться? И еще порекомендуй литературу какую-нибуюь в плане питания и воспитания. Да, и сколько примерно стоит курс у кинолога? Сколько необходимо занятий и как часто?


Ольчик, привет.
Если вы никогда не проходили курс дрессировки, то лучше всё-таки воспользоваться услугами кинолога, потому что вам не хватает опыта понять психологию собаки и правильно трактовать то или иное поведение щенка и применять соответствующую мотивацию.
С щенком я советую начинать с индивидуальных занятий. Первые уроки вам понадобятся уже в возрасте 4-5 месяца, но обычно хватает 3-4 занятия, чтобы скорректировать поведение щенка, обычно уже видны первые проблемы к этому возрасту: перестает слушаться, не выполняет команды, хулиганит и т.д. До возраста 4 месяцев щенки обычно очень послушные и беспрекословно верят людям, а вот в 4 месяца наступает первый переходный возраст, когда щенок учится делать выводы и уже может анализировать выполнять ли ему команду или пойти помойку похомячить))) Стоимость кинолога с выездом где-то 1000 руб по московским ценам. Кинолог научит вас как отдавать команды и как применять наказание и поощрение, и дальше вы будете заниматься сами, и вызывать кинолога, если не будет получаться. Как-то так. А с возраста 6-8 месяцев можно будет уже пойти в группу, там уже платите за курс 8-12 занятий раз в неделю, т.е. 3 месяца, но стоимость за занятие значительно ниже. Обычно такие занятия заканчиваются экзаменом по послушанию с присвоением диплома. Вот как то так.

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Ленуль, огромное спасибо!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 16:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Юнона писал(а):
elena12345 писал(а):
Всем прювет, мои хорошие :Rose:
Не, я питанием практически не нарушаю, только иногда переедаю йорурта или творога или мяса или овощей, но всё по ДД, под выпивку у нас тоже правильная закуска, ну кроме клубнички у мамы :tender: Про хлеб или торты-пироги даже нет и речи :x Свинину, колбасы, ветчину, сыр, крабпалки и проч. тоже не употребляем, мы святые :parting: :taunt: И чего я не худею больше :dntknw:

Наверное привыкает организм к весу :smile3:


Ой, Лен, уже второй месяц привыкает 8)

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минус 20 кг - половина пути, идем дальше!
СообщениеДобавлено: 06 май 2014, 16:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2014, 19:09
Сообщений: 564
Откуда: Оренбург

Не в сети
Лена, на переживай, что нет отвесов, может период такой. Я заметила, что у всего форума частенько вес стоит-стоит, а потом как все хором начинают отвешивать.
Я вот тоже дю-святая, а привес килограммовый никак не отваливается. Ждем-с.

_________________
 Изображение Моя диета: диета Дюкана  

Меня зовут Лариса, тут мой дневничок


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3987 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 399  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron