Юльчик, молодец, скоро достигнешь уже своего летнего минимума, наверное, психологически перешагнуть этот рубеж - очень важно.

Жуть, наверное, если такой вес, то просто диета уже не поможет. Если и скинуть получится десятки кг, то куда потом кожу девать, она же с таких объемов может сама и не стянуться.

И это страшно, я как-то зашла в группу анорексичек вконтакте, так ужаснулась от их методов похудения.

Да, ниже 70 мой вес точно не опускался уже лет 5, наверное. Всё топтался в районе 75. Я до сих пор не очень-то поверила, что уже почти -10, всё кажется, что ну сбросилось немножко, но это не значит, что похудение до того уровня пойдет, до которого я хочу. =)

А кто его знает, может и похудеешь до своей заветной цифры 55 Я стала верить этой диете почти безоговорочно, столько примеров перед глазами, только у единиц не получается худеть на ней. И главное, столько людей, которые пишут, что перепробовали много диет, ничего не получалось, а на Дюкане сбрасывают.

А я в шоке от Дюеты, не верилось, что 6 увижу на весах! А вот она УЖЕ!
Юля, не болей! Скажи, а ты хлеб из чего печешь?

Похудею, конечно. =)

Я хлеб делаю из 2ст.л. отрубей, 1 яйца, немного разрыхлителя и 1ст.л. творога мягкого. =)

пшеничных? овсяные вкуснее конечно

Да, пшеничные, т.к. овсяных не могла найти. Тут Лида советовала один магазин - надо будет съездить и купить. =) Ох, что ж за вкус у овсяных, по мне и пшеничные вкусные. =)

А я вообще разницы не вижу между ними, отруби и отруби Хотя пшеничные у меня чистые, а овсяные то были какие-то очищающие (там в составе и травы, и ягоды, хотя невооруженным глазом я ничего не рассмотрела такого), теперь купила с содержанием овсяного зерна.

Как ни странно между ними большая разница- и во вкусе и в консистенции - может дело в способе их производства(вроде Дюкан в книге даже об этом писал) Овсяные у меня "Мистраль", а пшеничные - "Сибирские"
Девочки, у нас в городе открылся магазин выпечки - та-дам! - по дюкановским рецептам и канонам, ну ооочень вкусно!