не знаю цены на АйХерб,но в Го все драгоценное - 17пак коробки от 3.60е(х80р =...)
12 пакетиковые - 2.70е
У немцев все дешевле на минимум еврик, но я эти вообще центов по 20 закупила ...Места надо знать

Фенхель(сдувательный

) люблю, отдельно дома есть и чаем и семенами,тк входит в любимый "Киселек Куманоко" (молотые фенхель, лен, кориандр) Что тут в Го выгодно и удобно - в азиатских магазинах "мешками",те гр по 100-200 специи и семена покупать. Оч выгодно и выбор огромный, в Питер вожу , сама покупаю и свои смеси для маринада и тп делаю,тк если покупать готовые, то они все на основе соли...,те 80% ее будет...
Отвесы идут...

, одежда снова сидит свободно и КАК ЭТО СТИМУЛИРУЕТ

продолжать есть мало.
Те на завтрак была после гор воды с ябл. уксусом гречка на соусе от когда-то

протушенной печени+пожевала пару корочек припасенных со вчера от немецкого хлеба с тыкв.семенами . Буханочка оч маленькая, узенькая,корки с семенами - обьедение,те вместо тортика.
Кофе.
----
дописываю про прочую в этот день еду и честно,тк ела плохо
перед отьездом сьела банан, отложенный утром , а после шоппинга около 5ти слопала мороженое (130гр-300+ккал) и мелкий кофе выпила. Дома кефирчик и потом только чай пила...+морковочку погрызла,когда аля-чего-то захотелось ... А фигвам, раз расслабилась... Вот утром и поешь...
Получился день углеводной загрузки,значит завтра рыбки белой вареной поем+ шпинат в смузи с яблоком.
Последний раз редактировалось
ezther 02 ноя 2021, 00:03, всего редактировалось 1 раз.