Элечка, все нормально, ты туда и приехала для того чтобы скрасить своим старикам их трудную жизнь. Представляю как они тебе рады, выполняй свой долг внучки Сильно то на пирожки не налегай Может найдешь там время и место йогой позаниматься? Тебе это надо, немного приводить себя морально в порядок

Спасибо Ириш.

Место то до йоги я ещё дома по интернету нашла ..... Но .... Меня на 5 минут то никуда не отпускают ..... А тут на Йогу.... Не реально

Но , я привезла с собой полотенце коврик.... И дома по 10 минут с утра чуть чуть салютую Солнцу..... пока все спят... Потом завтрак и прогулка до другой квартиры.....

Иришка, приветик!
Вот у меня тоже без нарушений никак... Если немного себе не позволю чего-то...все! могу сорваться. Вот и позволяю...иногда... и вес не уходит...

Не получилось вчера слиться, опять был повод выпить пива. Правда-правда, повод очень хороший. Мой непьющий муж сам купил пива и я не смогла ему отказать в компании. Итог +100 гр. Но сегодня голову на отсечение, всё исправлю

Лена, сегодня наверное это глупо прозвучит, но я сейчас спокойно без срывов иду. Потому что, уже писала выше, не зажимаю строго себя. Организм благодарно мне отвечает небольшими отвесами и небольшими привесами при нарушениях. Наверное это временно.но пользуюсь случаем Где это видано, что поев жареной картошки, котлет и выпив пива вечером, на утро получить только +100 Но! Картошки ложка, котлета одна говяжья небольшая и бокал пива. То есть я как бы ела, но аккуратно Можно было бы без картошки, но пришлось бы опять выслушивать - ты опять на диете

Эльчик, всё по обстоятельствам Держись, дружок! Пиши, если что надо будет.

Не слилось, а налилось Светик,

Хорошо, что я уже ничего не боюсь Значит в себе уверена, а не просто пофигист


Хорошо что вы меня поняли, а не осудили

Нет, ну мужа-то нельзя не поддержать!
Тем более, что все было в очень умеренных количествах.

ПыСы. Шепни на ушко, что за повод...

Привет! Да ничего важного, иначе бы не пивом праздновали Просто забрали машину из ремонта. Целый месяц ждали деталь зарубежную. Поломка в электронике, не наша вина, но могли попасть на очень большие деньги. Слава Богу, обошлось минимумом. Зато вчера сели в нашу родненькую, готова была ее целовать Месяц на метро ездила, хотя может поэтому и отвесы были. каждый день по 4 км хаживала. Сейчас поезжу немного и опять буду своим ходом, хотя так привыкаешь к комфорту.
Сегодня вот из-за машины отвеса нет, хотя питалась как в прошлые дни. Вот и вес секрет успеха.

а я второй год летом не езжу принципиально на машине, пол пути еду на маршрутке потом пешочком иду. Народу мало в общественном транспорте летом, школьников, студентов нет, рабочий люд в отпусках, я упоенно читаю книги
Приветик!!! на свой дневник времечка нет, у меня все постараюсь в пятницу там отписаться

Понимаю, приятный повод! Железный конь - он тоже член семьи!