На

Танюш, еще чуть-чуть и десяточка в кармане

Танюш, а что ты мне скажешь по поводу душа шарко? можно ли при помощи этой процедуры подтянуть тело? а может и подхуднуть

А ты пробовала его? как по мне так он жестковат немного гидромассаж поприятнее душ шарко тебя струёй бьёт а такая же струя с таким же давлением под водой мягче воспринимается! однозначно объёмы уходят оч хорошо после этого намазаться кремчиком антицеллюлитным и под плёночку! как обёртывание! если есть возможность гидромассаж- то лучше его

спасибо Танюша

Привет, моя Афродита!
Душ шарко хорош только с диетой в сочетании. Помню в прошлом году мы с семьей были в санатории. Питание там диетическое, но очень вкусное, разнообразное. Шведский стол и столько всего вкусного. Я держалась как могла. А через день у меня там был душ шарко в качестве процедуры. Так вот я за две недели набрала 5кг, хоть и ходили-плавали очень много. По объемам соответственно тоже выросла значительно. В этом году выбрала санаторий спортсменов, там всегда есть спортивное меню, а меню у них без жиров и без углеводов. То что нам нужно.
Удачных отвесиков!

Девочки приветики!! всех с замечательным праздником!!! с Троицей!! Пусть в ваших сердцах всегда будет ГАРМОНИЯ И ЛЮБОВЬ!! СЕГОДНЯ У МЕНЯ ПРОМЕЖУТОЧНЫЙ ДЮбилей первая десяточка!! я начинала с 86 700 сёдня весы показали 76 600!! так быстро прошло время! и так вксно похуделось Итак первая десяточка ушла за 49 дней почти за полтора месяца! Всем хорошего настроения и отличных отвесов!!

Поздравляю Тань!!!!) Умничка)))

Танюша, поздравляю тебя с Троицей
Классно как. Прошла самый важный этап, пусть следующая десяточка прийдет как можно быстрее

Танюха!!! Поздравляю!!! Желаю в таком же быстром темпе дойти до конечной цели!!!