Добрый вечер, дюканочки!
Вес сегодня = 140 кг.

Я когда увидела эту цифру , глазам своим не поверила, что я смогла дойти!

Ужасно много ещё нужно сбросить с себя этого масла, но мне то уже легче , двигаться . Так , что упорно идём дальше
WolgaЛелька-ДюГюльчатайГотовьте на здоровье , если , что не понятно, спрашивайте .
Гюльчатай писал(а):
Иришка, куда пропала?
не, не пропала. Просто ко мне возвращается моя прежняя подвижная жизнь, восстанавливаются мои интересы. Скинув эти кг. я уже себя чувствую на много легче и лучше. Конечно я ещё не могу и не знаю ( из-за ног ) смогу ли ездит в разные места. Пока мне хватает сил на одну поездку по интересам или делам. И это большое достижение за 3 последних года. Сегодня иду по улице улыбаюсь (сама , одна ездила в большой хоз.магазин ), люди наверное разное думают, что странная какая та женщина с палочкой. А я иду и просто радуюсь тому , что я пусть с палочкой , но иду и мне это очень нравится.

Сегодня решила , если завтра будет такая же погода , поеду в церковь . Куплю цветы к иконе Божьей матери и Иисусу , и поставлю большую свечу за здоровье Дюкана. Конечно , я не знаю на 100% , что со мной будет дальше , но то что можно похудеть и при ожирении с детства , как в моём случае и при сахарном диабете ( инсулино зависимой формы уже) - это точно. Как сказала моя кардиолог , она сама полная женщина : " Надо меньше жрать, тогда и диеты не нужны будут !"
Сахар у меня отличный , проверяю через день, два. Последние три дня - 6, 4:- 6, 8: -6,1 . К сожалению, даже при хороших показателях сахара в крови , от инсулина отказаться уже очень рискованно. Моя мама по совету подруги , при отличных сахарах , попала в реанимацию с комой, перестав колоться. Она прожила с сахарным диабетом на инсулине 32 года.
ветланадок писал(а):
Ирусик,приветик!Спасибо за рецептики!
буду рада , если понравится.
ветланадок писал(а):
Как твоё здоровье?как сахар?
коленка?
спасибо, у меня всё хорошо. Коленка зажила. Про сахар написала выше, отличный!