С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[Mymink]

Я тоже в котлеты овощи добавляю. Перец, морковь или что там есть в холодильнике. Изолят не добавляла, надо попробовать.
А стоматологов я тоже боюсь до ужаса и трясучки. Хорошего дня и удачи

[lovesochi]

Кстати, второй раз добавляю в фарш капусту, слегка припустив ее в микроволновке для мягкости, и ложку соевого изолята для связки и пышности. Получаются диетические котлеты, которые при жарке не разваливаются, практически не дают сока и не теряютв объеме. Мне понравились.

Ирочка, привет!!! Я тоже слышала про добавление в котлетки капусты или кабачка - это полезно Но пока сама не пробовала

Начало недели.Бассейн, йога,бассейн, йога, бассейн.

Отличное начало - пусть вся неделя на такой спортивной ноте и пройдёт

[lovesochi]

[Пенелопа]

Ирусечка, ну что.....зубки полечила?
Я стоматологов не боялась до тех пор.пока моя кумася не попала в челюстно-лицевую хирургию.....И таки она мне жахиття про те гестаповские пытки понарассказывала,что я теперь тоже боюсь.
Хорошего денечка....

[mamaptica]

ПРивет девулечки! Ириша, спасибо за открыточку красивую Иннуся, спасибо за беспокойство обо мне))) Полечила зуб. Доктор молоденькая Но такая умная! Все обстоятельно мне рассказала. Каждый зуб со всех сторон осмотрела, диагностику сделала. И оказалось, что кариес поселился там, где я и не ощущала. Сегодня чувствую себя хорошо. Что будет завтра, посмотрим. Следующий визит через неделю. Завидую тем, кто не боится делать профилактические осмотры раз в полгода. У меня две приятельницы таких. К стоматологу и гинекологу, как на работу)))) А я живу по принципу: не буди лиха, пока оно тихо
----
утром за полтора часа до йоги съела кекс аля брауни ДД и выпила кофе. Йога. Второй завтрак: творог с яблоком и кофе. Обед пропустила по причине позднего завтрака. Как следствие, на работе чашка кофе, три конфеты и три печеньки. На ужин две котлеты с салатом из овощей без заправки. В качестве десерта 60 гр черного шоколада. И все еще хочу есть.
Кстати, когда доктор заполняла мою карту, она спросила меня, сколько раз в день я ем."Какое это имеет значение?"- спросила я. "Чем чаще мы едим, тем более велика вероятность развития кариеса"-ответила мне она. Вот так. А вы знали?

[lovesochi]

"Чем чаще мы едим, тем более велика вероятность развития кариеса"-ответила мне она. Вот так. А вы знали?

А мы частенько кушаем, потому что не всегда наедаешься тем что есть
Ирочка, как хорошо, что стоматолог такая добрая и общительная девушка

[Mymink]

эмммм, вот это фокус. И что ты ей ответила? Мне бы пришлось сознаваться, что когда я дома, то ем...часто в общем

[black_fiancee]

Доброго утра!
И я тоже хожу только когда что-то случится) Неправильно это, конечно. Зато не так страшно)

[mamaptica]

эмммм, вот это фокус. И что ты ей ответила? Мне бы пришлось сознаваться, что когда я дома, то ем...часто в общем

я удивилась, Лиль... ответила честно, что ем раз 6 и чаще)))

[Nатали]

Ириша,

Да уж, и зубной, и гинеколог - то еще удовольствие.
Я в детстве-юности зубного жутко боялась, а сейчас спокойно хожу. Но у меня физиологическая проблема - сильный рвотный рефлекс... Лечить дальние зубы - мучение для врача. Благо, последние несколько лет хожу к одной и той же врачице, она уже знает мои "заскоки".