отель "У голландной ESTHERички"

[Lu-Natik]

Только тогда, при долгом соблюдении такой ограниченной диеты , я точно не поправлюсь. А если прибавляю зарядку,то и схудну внешне.

Ну ты, Надия, ну просто... слов нет, такая умничка!!!
На тебя равняюсь, чесссслово....

[Flamingo]

... Я на ДЮкане именно и уже ВСЕГДА,только из-за хлеба-Брауни ...

Сейчас глупый, наверное, вопрос задам а ты брауни в микроволновке делаешь?

У меня комбиСВЧ на все... Брауни пеку на волнах. 80% мощности от 900W, 4.50мин. Волны все же почему-то самые гоРРРРРячие , даже рулеты мясные на конвекции (духовка) приходится потом допекать на волнах,а то они внутри жидковаты. Есть, конечно, какие-то совместные режимы,но ...я всегда любила правило "разделяй и властвуй"
Ой, Фламунь, я тут одну зарядочку делаю и там блондинка-англичанка -просто,как ты... Как руками замахаю, так сразу и тебя, вспоминаю... Типа, полетела... в компании к своим РОЗОВЫМ мечтам http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3637793

Льстишь!
Вот когда я буду ...как девушка в...(без) розовом - да...
летим к мечте!

Чччерт! Надавила на совесть - придется-таки заняться спортом.

[cecilia]

Привет,Наставнику!
как дела?
Надия,мне нужна твоя консультация по спорт,программе.Хочу убрать живот и подкачать все тело .Что посоветуешь?
У меня после 2х родов(было кесарево сечение) ужасный живот-фартуком,задумываюсь о пластике,но пока очень страшно.Читала что бы подтянуть мышцы живота сначала нужно хорошо скинуть вес,а уж только потом пресс качать.Что скажешь?

[Benjya]

Привет!
И у меня ещё вопрос.
Вот рецепт запеканки и там 4 ложки кукурузного крохмала, но по списку разрешонных продуктов можно только 1 л. в день. Значит ли это, что запеканка на 4 дня?

запеканка фото viewtopic.php?f=18&t=2159&start=620
4 яйца
6ст ложек сахарзама
4ст ложки кукурузного крахмала
6ст ложек сухого молока
700 г мягкого творога
1 ч ложка разрыхлителя.

[ezther]

Вот рецепт запеканки и там 4 ложки кукурузного крохмала, но по списку разрешонных продуктов можно только 1 л. в день. Значит ли это, что запеканка на 4 дня?

Именно так ... Или соображаешь ее на ...четверых
Я пеку обычно 1/2 порции и половинку скармливаю Супу.

[Lu-Natik]

Именно так ... Или соображаешь ее на ...четверых
Я пеку обычно 1/2 порции и половинку скармливаю Супу.

Я тоже пеку половину и растягиваю на два дня. Ну и всю ее за день просто невозможно съесть - очень большая получается.

[Flamingo]

полетела... в компании к своим РОЗОВЫМ мечтам

Про розовый цвет.
Мы тут (ну...я в основном) у Ритуни в теме британский сериал "Шерлок" обсуждали. В одной из первых серий обнаруживают женский труп. Розовые туфли, розовые ногти, розовый плащ. И Шерлок делает вывод: надо искать розовый чемодан! На что Ватсон с изумлением замечает: Розовый? Я бы ни за что не догадался...

[ezther]

А у меня есть розовая медаль...., как дефффочке,рожденной в Ленинграде Больше пока ничего достойного и подобного ДОСТОИНСТВА из этого цвета не заслужила..., а покупать как-то и неудобно...
К "Шерлоку"присматриваюсь,тк нравится узнавать любимый Лондон на экране, обстановку ИХ Бейкер стриит 221в и ужасаться , "Перечитывая заново" , в английском понимании своей классики на почве нивы отсутствия восходящих новых сценариЁв....

[ezther]

Я пеку обычно 1/2 порции и половинку скармливаю Супу.

Я тоже пеку половину и растягиваю на два дня. Ну и всю ее за день просто невозможно съесть - очень большая получается.[/quote][/quote]
А я ела ее ВСЮ.... самую первую , полпорционную . С тех пор и делюсь с Супом, чтобы снова по 1.5 кг не прибавлять ...за ночь

[Gollandka86]

Zdraste!
Vot ja i pribezala so svoih gollandskih kursov,cherez supermarket Jumbo,v celjah izuchenija rinka molochnih produktov.
Prigotovila sebe takoi lunch obaldennii (Wok),prichem s golovi,sama ofigela,fotki daze zapechatlela,na telefon ot vdohnovenija.
Spasibo za teplii priem!
Da,eto ja tak lieechku neumelo pitalas6 vstavit6,nu chainik ja sovsem na forumah.
Ataka u menja bila 4 dnja,uspewno ee prowla,takoi bil duwevnii poriv posle togo kak uznala pro etu dietu,ili tochnee skazat6 obraz zizni,i tak prostimulirovali otzivi vse djukanovok,wto ja i ne zametila kak nachala kruiz.
Segodnja tvoroi BO den6 na kruize,t.e. po schetu tretii.
Na atake: -2,4kg, za 3 dnja kruiza -900 gramm. Itogo: -3,1kg.
S 78 kg k 74,9.Vot!
Zivu ja v gorodiwke Nieuwegein,do Utrechta rukoi podat6,ezzu tuda 20 minut na tramvae v wkolu na kursi,tak wto i ne owuwaetsja sovsem wto v prigorode zivu.
Teper6 o produktah. Pwenichnie hlopja ja nawla v Jumbo,a vot ovsjanie tol6ko hlopja,prihoditsja rastira ih samoi kak-to. A vot s molochkoi mne tjazelee,izovilie obezzirenih produktov smuwaet i nalichi v nih sahara,ostanovilas6 na Quark iz AH, 0% yogurte Campina,a vot s tvorogom voobwe panika,nichego ne mogu naiti,feta i tot 20%zirnosti. Ostaetsja tol6ko Hutten Kase 3,9%,no zato v nem prakticheski net sahara,ja ego kupila no est6 ewe ne risknula ,dumala poprobovat6 s nim hlebuwek spech6.
Ja tut teper6 na postojanno,tak wto ne pridetsja vam bol6we odnoi otduvatsja za etot "tjulpanno-sirnii rai".;)
Ja ewe ne razobralas6 kak konkretno opredelennomu licu pisat6 zdes6 soobwenie,tak wto postarajus6 napisat6 poka e-mail,po dannomu mne adresu.