Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

добралась до фоток - это замечательно :yes4:

жаль, что обрезана голова, интересно "в глаза" познакомиться с приятными и классными людьми :smile3:

Еще раз привет!

Вот решила тебе в дневник скинуть фото отрубей, о которых я писала:
http://radical-foto.ru/F/s018.radikal.r ... dde03d.jpg

Надеюсь, ссылка прочитается.
Спасибо за фото продуктов! А не можешь ли ты уточнить, в каком это все было супермаркете? Рядом с границей? И как ты по ветчине и отрубям, например, определяла, годится ли оно нам? Там же все по-фински :read:

Эх, после таких фото хоть бросай все - и к финнам.
А йогурты без добавок у них есть?

katekor писал(а):Сегодня, не смотря на прошедший БО день, у меня -200 гр от вчерашнего веса, ну и от линеечки соответственно!

Катюш, поздравляю с очередным отвесом!!! :drinks:

Надо поймать твою волну!!! :friends:

А мы с тобой похоже из одной категории, когда вес по цифрам вроде как и не маленький, а визуально уже ничегошеньки лишнего нет... Всю жизнь это за собой замечаю...
Да и тип фигуры, судя по фотке, похож...
Но я этой темой никогда не парилась - люди узнаЮт, удивляются - ну и не более того! :yes4:

Ты ведь тоже, правда?

Наталья2005 писал(а):Я еще за собой заметила, что мне теперь всех своих толстых подруг хочется посадить на Дюкана. Но они пока упираются.

Пока человек сам не захочет и не поймает правильную волну, говорить, просить, убеждать и т.д. бесполезно!!!!! :pardon:

Со мной мама всю жизнь борется на тему фигуры, а толку?! Пока сама не захотела и не нашла свой метод, все разговоры годами были бестолку.... :pardon:

____________

tanichka писал(а):ПОЗДРАВЛЯЮ с уменьшением веса и тем что цель все ближе!!!

Спасибо большое!!! :Rose:

____________

Empress писал(а):добралась до фоток - это замечательно
жаль, что обрезана голова, интересно "в глаза" познакомиться с приятными и классными людьми

Катюш, у меня в дневничке есть фотки без обрезанной головы! :mosking:

Вот ссылка, жми.. :yes4:

Можешь посмотреть мне в глаза! :mosking:

____________

lastochka82 писал(а):Еще раз привет!
Спасибо за фото продуктов! А не можешь ли ты уточнить, в каком это все было супермаркете? Рядом с границей? И как ты по ветчине и отрубям, например, определяла, годится ли оно нам? Там же все по-фински
Эх, после таких фото хоть бросай все - и к финнам.
А йогурты без добавок у них есть?

Приветики!! :wink3:

Да, ссылку видела, состав изучила.. Если там 75% овсяных, 25% пшеничных и соль, то конечно нам их можно.. :ok:

Единственное, что возможно после обработки и трансформации в хлопья, они теряют свой истинный эффект.. :scratch_one-s_head:

Но это лишь предположения, мои субъективные.. :pardon:

Насчет финских продуктов..
Жирность любого продукта (ветчин, например) легко увидеть с помощью строчки fett по аналогии с английским (или rasvaa - "жир" по-фински). :yes4:

Касательно овсяных отрубей.. У нас везде продаются финские отруби "Myllin Paras", соответственно я их просто там увидела на полке, внешний вид то один в один.. А рядом соответственно и другие производители с тем же заветным словом "Kauralese", что по-фински означает "овсяные отруби".. :wink3:

А пшеничные финские отруби я как-то заказывала через интернет-магазин, где товарищи именно из финки возят "наши" продукты и поэтому я опять же просто нашла их на полке, уже зная как они выглядят.. "Vehnalese" означает по-фински пшеничные отруби! :wink3:

Ну а с сырами вообще проблем нет, у них у всех прямо на упаковке везде крупно фигурирует 5% или 3% как с фетой.. :ok:

А касательно сахара я просто логически поняла, что финское слово "sokeri" означает "сахар" (по аналогии с немецким zucker) :mosking:

А приехав всё проверила по онлайн-словарю и ни в чем не ошиблась! :yes4:

Логика - это моё всё! :girl_haha:

Да, творожки и йогурты натуральные без добавок у них есть, но я не покупала, т.к. меня устраивают те, которые я беру в "Ашане".. С этим-то у нас проблем нет и смысла особого везти не вижу..
Вот! :yes4:

_____________

Wonderful lady писал(а):Катюш, поздравляю с очередным отвесом!!!
Надо поймать твою волну!!!
А мы с тобой похоже из одной категории, когда вес по цифрам вроде как и не маленький, а визуально уже ничегошеньки лишнего нет... Всю жизнь это за собой замечаю...
Да и тип фигуры, судя по фотке, похож...
Но я этой темой никогда не парилась - люди узнаЮт, удивляются - ну и не более того! Ты ведь тоже, правда?

Спасибо, Анют!! :Rose:

Лови, лови, я только рада поделиться... :friends:

У меня фигура "песочные часы", на все 100%.. За что спасибо родителям и Свыше! :wink3:

Вот дохудею до конца и будет прям красотень! :tender:

Ты, знаешь, мне и в 93 кг никто столько не давал весу... А уж до 70 кг я буду в супер-норме! :ok:

Меня вес как цифра мало волнует! Я ж просто знаю как я выглядела в 67 кг и в 62 кг, поэтому к этому и иду! А то, что для кого-то только 55 кг (к примеру) стройность, это их личное дело! :yes4:

У всех разный тип фигуры, разная кость, разное количество мышц (а я занимаюсь регулярно), разная грудь (у меня большая и тяжёлая :mosking:

), поэтому для меня меньше будет уже плохо и некрасиво.. :yes4:

А когда всю сознательную жизнь даже в школе весил дофига, то любой вес до 70 кг - это уже стройность! :mosking:

Спасибо! Я бы даже сказала kiitos ! :curtsey:

lastochka82 писал(а):Спасибо! Я бы даже сказала kiitos !

Ой, забыла ответить... :blush2:

Все продукты я купила в местной "Prisma" и "S-market".. А поскольку это один "хозяин", то ассортимент плюс/минус тот же.. Это у Лаппенранты всё было.. :yes4:

Отлично! Поздравляю! :Rose:

Ol1ga писал(а):Отлично! Поздравляю!

Спасибо!!

Это всё твоими молитвами! :mosking:

Катюш, а в каком магазине в Финке наши продукты??? Я наверное поеду 4 июня, надо визу "прокатать", тоже хочу купить!

katekor писал(а):
Ol1ga писал(а):Отлично! Поздравляю!

Спасибо!! Это всё твоими молитвами!

Я великий шаман! Уууууу! Трахтибидух! :girl_crazy:

Моя цель БЫЛА 30,8 кг... Я СДЕЛАЛА ЭТО и даже больше!!! =)

Re: Моя цель 30 кг! Пол пути уже пройдено! =)

Re: Моя цель 30 кг! Пол пути уже пройдено! =)

Re: Моя цель 30 кг! Пол пути уже пройдено! =)

Re: Моя цель 30 кг! Пол пути уже пройдено! =)

Re: Моя цель 30 кг! Пол пути уже пройдено! =)

Re: Моя цель 30 кг! Пол пути уже пройдено! =)

Re: Моя цель 30 кг! Пол пути уже пройдено! =)

Re: Моя цель 30 кг! Пол пути уже пройдено! =)

Re: Моя цель 30 кг! Пол пути уже пройдено! =)

Re: Моя цель 30 кг! Пол пути уже пройдено! =)