закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 234

Re: Обратный отсчет и работа над ошибками

16 июн 2015, 09:17

Привет, Наташ, зуб ныл всю ночь. Осколок острый губа болит и кончик языка. Сегодня иду к стоматологу после работы. Вся дрожу уже от мысли, а что делать :pardon: :friends:


Re: Обратный отсчет и работа над ошибками

16 июн 2015, 09:19

Держись! :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Обратный отсчет и работа над ошибками

16 июн 2015, 09:20

Надюшка писал(а):Девчата, всем привет!!!Сегодня вес 61200 - 100 от линейки :pardon: Может потому что вчера был ЧБ. Сегодня обычный первый день закрепа. С утра клубничка горсточка. Салат: огурцы помидоры, краб.палки, яички.
Нажарила беляшей по-нашему на день 2 больших. Перец фаршированный кур.фаршем. Не знаю куда ещё впихивать хлеб с сыром. СУМБУР. И по-моему маловато белка :pardon: а вобще вчера вечером хотела просто жрать, чуть не померла, пока творога не съела. :friends:


Добраутра!
Налегай на белок. Хлеб от тебя не убежит)
Я на завтрак бутеры ела


Re: Обратный отсчет и работа над ошибками

16 июн 2015, 09:24

Наташик, спасибо :thank_you:
Оль, как этот белок уже в печенке сидит :beee: Знаю, что надо, но мясо это рыба, да всё мне уже даже морепродуктов не хочу. Буду себя заставлять


Re: Обратный отсчет и работа над ошибками

16 июн 2015, 09:41

Надюшка писал(а):Наташик, спасибо :thank_you:
Оль, как этот белок уже в печенке сидит :beee: Знаю, что надо, но мясо это рыба, да всё мне уже даже морепродуктов не хочу. Буду себя заставлять


Держись крепче!
Белок - основа основ!
Понимаю твои мысли на этот счет. Ну, только через не хочу. Думаю, такое отношение пройдет)


Re: Обратный отсчет и работа над ошибками

17 июн 2015, 08:49

Привет всем, девчули. Ну что сказать........Зуб сделала по-божески отдала 2 тысячи. Разница в цвете еле заметна. по ощущениям, если бы не знала, что сломан и не чувствовала бы. По тому, что пережила на кресле у стоматолога - терпимо не больно, но противно и страшно и периодически чувствительно. Но я всё выдержала :yes4:
На счет того, что было дальше - снимала стресс пивом с рыбой таранью причем муж чистил, от косточек отделял а я жевала. ЗНАЮ, что нарушение, ЗНАЮ, что нельзя. Не удержалась.
Итог, сегодня +1 кг. вес 62200. Ну что ж надеюсь, что сольюсь, не свинину с хлебом и картошкой же наворачивала. Девочки, только сильно не ругайтесь, я исправлюсь, честно. Сегодня обычный день закрепа, но минимум овощей и большее количество белка. И без фруктов. :friends:


Re: Обратный отсчет и работа над ошибками

17 июн 2015, 08:52

Надюшка писал(а):Привет всем, девчули. Ну что сказать........Зуб сделала по-божески отдала 2 тысячи. Разница в цвете еле заметна. по ощущениям, если бы не знала, что сломан и не чувствовала бы. По тому, что пережила на кресле у стоматолога - терпимо не больно, но противно и страшно и периодически чувствительно. Но я всё выдержала :yes4:
На счет того, что было дальше - снимала стресс пивом с рыбой таранью причем муж чистил, от косточек отделял а я жевала. ЗНАЮ, что нарушение, ЗНАЮ, что нельзя. Не удержалась.
Итог, сегодня +1 кг. вес 62200. Ну что ж надеюсь, что сольюсь, не свинину с хлебом и картошкой же наворачивала. Девочки, только сильно не ругайтесь, я исправлюсь, честно. Сегодня обычный день закрепа, но минимум овощей и большее количество белка. И без фруктов. :friends:


Привет, геройский герой!
Именуй это отклонение пиром и двигайся дальше!
Усе будет хорошо!
Поздравляю с новой зубкой! И со сравнительно неплохой ценой!


Re: Обратный отсчет и работа над ошибками

17 июн 2015, 08:56

Надюх, рада, что зубик сделали и недорого :good:
А про пиво с рыбкой -считай, что это был пир и все нормуль будет, следующий пир будет на след.недел :taunt:


Re: Обратный отсчет и работа над ошибками

17 июн 2015, 09:04

Девочки, какие вы умнички, я бы не доперла даже!!!!!! СПаСИБО! :friends:


Re: Обратный отсчет и работа над ошибками

17 июн 2015, 09:35

Надюшка, поздравляю с зубом!
У меня почему-то на твлнм дневнике телефон второй день залипает))


Ответить

1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 234