закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 154 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: От 85 и меньше...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 09:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2012, 15:23
Сообщений: 129

Не в сети
Привет, Наталь! с отвесиком тебя! :Rose: :Yahoo!:
Присоединяюсь к предыдущему комменту - ни в коем случае не голодай!
по себе оценила (больше недели топталась на месте)!
больше ешь - больше худеешь! и кстати на ночь съесть белок (но не молочку) - тоже помогает с утра увидеть радостную уменьшенную цифру!!!))) попробуй!
и удачи тебе! ты умничка! верю в тебя!!! :good:

_________________
Изображение

а здесь я худею viewtopic.php?f=18&t=3414&start=50


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: От 85 и меньше...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 17:43
Сообщений: 215
Откуда: Москва

Не в сети
Приветик! поздравляю с отвесом, умка, так держать!!!
Изображение
Изображение

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


Мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=6694
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 85 и меньше...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 15:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:10
Сообщений: 128
Откуда: мо

Не в сети
Спасибо, девочки :blush2: засмущали))) так я сегодня на весах еще один отвес уидела в минус 500, получается 79,7кг....ушла от 80!!!!!!!! :Yahoo!: это все видимо быстро набранные кг быстро и уходят - потом придется напрячься....я буквально за 2 месяца, а может и меньше, набрала 7кг, т.е. вес стабильно держался на 78кг почти год, а под конец года расслабилась и плюс семёрка килограшек итого 85кг - вот тут-то я и ужаснулась - когда еще страшнее стало на весы вставать :negative:
когда взвешивалась - мысли такие были - 79, но это же не 80 - значит пойду поем, дальше стало 80 - думаю пара килограмм не так уж и заметно - пойду поем пару-тройку биг магов, следующая остановка 81кг - ммм...да это же почти 80 и ничего страшного - пойду-ка еще поем, и так далее до 85-ти - когда живот стал огромных размеров (он и так то не маленький был), штаны еле застегиваются - одежда в магазинах самого большого размера - мне ужасно мала - вот тогда меня и осенило, что я пипец как растолстела еще боооольше.... :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=3429


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 85 и меньше...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 15:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 16:11
Сообщений: 1113
Откуда: Московская обл

Не в сети
с отвесиком тебя,зай)) :Rose: отмечать бум?

Изображение

_________________
на пути к верному решению..

мой старый дом ) viewtopic.php?f=18&t=3266
мой новый дом) viewtopic.php?f=18&t=4005


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 85 и меньше...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 22:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:10
Сообщений: 128
Откуда: мо

Не в сети
Спасибки, Marisik!!! Конечно :drinks: хочется мне бокальчик - другой пропустить с подружкой посидеть - поболтать, но, то есть НО (огромное НО) не буду конечно минутному удовольствию поддаваться, о котором жалеть придётся :pardon:

_________________
Изображение

мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=3429


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 85 и меньше...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 22:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714

Не в сети
С подружкой можно и кофейком отметить, если подружка настоящая она поймет и уговаривать на пирожное не ставить.

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 85 и меньше...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 22:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:10
Сообщений: 128
Откуда: мо

Не в сети
Сегодня БО, сегодня на моей линеечке вместо ожирение - написано - избыточный вес :Yahoo!:
С утра кофе с молоком, в обед ну оочень вкусная тушеная курица с грибами с помидорками черри, с броколли, залитое омлетом...ням-ням еще хочу, в след. раз побольше сделаю))))
Затем испекла себе оладушки с жидким творогом - вкусненько. Дала на пробу сыночку маленький оладушек - пока лазила в холодильник он у меня еще два схватил....объедает маму)))
Поздним вечером поела немного курицы....с кожей блин кусок съела(((( :(

С завтрашнего дня начинаю спортивную "атаку", которая будет включать в себя - утренний или дневной бег (как получится), затем силовые нагрузки и кардио - планирую заниматься 3 раза в неделю - уххх...ну удачи мне :ok:

_________________
Изображение

мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=3429


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 85 и меньше...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 22:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:10
Сообщений: 128
Откуда: мо

Не в сети
ЕленаНН писал(а):
С подружкой можно и кофейком отметить, если подружка настоящая она поймет и уговаривать на пирожное не ставить.

Да, кстати, я как-то про кофе и забыла - раньше в кафе сидели литрами его могли пить :scratch_one-s_head: и вкусно и тепло :scratch_one-s_head: У меня подружка - худышка - но она меня поддерживает - говорит, что правильно я взялась за диету - мы обожаем с ней вместе ходить по магазинам - ей-то все подходит, а вот мне нет и она переживает не меньше, чем я, если я кроме ремня и сумочки ничего не куплю :mosking: :friends:

_________________
Изображение

мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=3429


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 85 и меньше...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 22:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2012, 08:03
Сообщений: 714

Не в сети
Спорт, это хорошо. У меня сорвались мои 5дневные походы в фитнес клуб все из-за моей жадности в китайском ресторане, я по врачам 3 дня подряд хожу. Уф. Завтра время есть, пойду похожу и взвешусь.
Я как растолстела у меня на обувь маниакальное влечение - она в отличие от платьев влазит всегда и сумки тоже подходят всегда. Ох и стыдно за бесцельно прожитые годы без коротких юбок и маленьких платьев :blush2: :blush2: :blush2:
Хорошая у тебя подружка :smile3:

_________________
Изображение
О/талии -8 см
О/живота -12 см
О/бедер -9 см
О/коленей -0.5см (не сразу стала измерять)
viewtopic.php?f=18&t=3437 Дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: От 85 и меньше...
СообщениеДобавлено: 21 фев 2012, 22:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:10
Сообщений: 128
Откуда: мо

Не в сети
Отвыкает наш желудок от общепитов))) Я, кста, решила тож сходить к врачу и попросить направление на анализы, раньше до диет никогда не заморачивалась этим...а сейчас мыслишки бегают...)))
Да, сумочки, ремешки, обувь (мне и её-то не просто подбирать из-за икр толстых), еще ни один поход в магаз не обошелся без покупки миллионной пары носок и стрингов))) :mosking: во мы даём - ну ничего летом исправим положение в сторону мини-юбок :ok:

_________________
Изображение

мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=3429


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 154 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron