благодарю туда им и дорога!

Так желудок не резиновый, зачем же его такими объемами нагружать?!...
ИМХО.

я не чувствую какого то дискомфорта

Ну мой желудок "пока еще" точно больше 5 литровой банки;) 1 кг это не нагрузка;) Вот через месяц-два, это будет ощутимее наверное;)

Приехал наконец то домой! сегодня - 0,3. Что то ходит ходит туда сюда, плюс минус. Думаю после ЧБ пойдет дальше.
Соль из водорослей купил ламинарию. На вкус специфическая;) Но мало соленая!;)) Привыкаю постепенно, на третий день стало сносно солить ей яйца, но мясо и рыбу пока солю морской солью.

Вчера на ужин, положил на противень кучу кабачков и баклажанов нарезанных ломтиками, перец, лук, сверху лосось, запек целиком. получилось очень вкусно.

И выглядит тоже очень вкусно!!!

Я соевый соус использую, люблю его нежно! А с ламинарией у меня не сложились отношения(так же как со стевией) - привкус не переношу

Именно! Соевый соус люблю, тем более с рыбой. Поливал им и чуть уксуса бальзамического, посыпал черным перцем и молотый имбирь.

Вчера приехал друг (на Кипре теперь живет) погуляли пешком по центру пару часов, благотворно сказываются прогулки;) - 0,5 сегодня

Сегодня ЧБ
Завтрак кофе зерновой, пачка творога, отруби со стаканом кефира.

на обед будет 2 яйца и вода, на ужин рыба и чай зеленый.

Сегодня еду сыну рюкзак покупать школьный, 1 раз в первый класс!

А у меня сын в последний класс идет. Последнее школьное 1-е сентября у нас. Грустно....Когда вырасти мой сыночка успел?

Да дети растут и году летят! оглянуться не успеваешь! как быстро!;)