Привет Всем!!!Начала диету 27.02.13.

[Anamagica]

Айгюль, и я к тебе с ответным визитом!
Поделишься рецептом блинчиков? Сейчас вроде ж и масленица, так что они в самый раз должны быть!

[Letaka]

Айгюль, и я к тебе с ответным визитом!
Поделишься рецептом блинчиков? Сейчас вроде ж и масленица, так что они в самый раз должны быть!

действительно! Давайте делитесь кто пёк уже!!!!

[tanichka]

Айгюль, и я к тебе с ответным визитом!
Поделишься рецептом блинчиков? Сейчас вроде ж и масленица, так что они в самый раз должны быть!

действительно! Давайте делитесь кто пёк уже!!!!

вот классный рецептик http://dukandiet.ru/blinchiki-s-myasom/ и вкуснющие получаються...

[Еленка 83]

ОЙ,КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!!!!!!!ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ БУДЕТ ТРИ НЕДЕЛИ КАК ДЮКАНЮСЬ

[tanichka]

ОЙ,КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!!!!!!!ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ БУДЕТ ТРИ НЕДЕЛИ КАК ДЮКАНЮСЬ

и как результат???

[Letaka]

ОЙ,КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!!!!!!!ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ БУДЕТ ТРИ НЕДЕЛИ КАК ДЮКАНЮСЬ

тут ВСЕМ этого хочется 3 раза в день, 7 дней в неделю

[Айгюль27]

Привет!!! Блинчиеи я делаю так. 2 ложки овс.отрубей и 1 ложку пш. отрубей заливаю 1 яйцом. Добавляю щепотку соды, 3-4 таблетки сахзама, разведенные в ложке кипятка и заливаю молоком, до консистенции блинов. Выпекаю на сковороде Тефаль. Без масла. Очень вкусно. Семья моя тоже их ест. Сегодня вот тройную порцию напекла. На всех

Весы меня радовать перестали. Опять 74,2. Отвесов больше нет. А вдруг больше не сброшу? Признаюсь, в начале недели немного нарушила. Съела 6 инжиров с чаем
воды стала меньше пить. А сегодня даже бодифлекс не делала.

Дочка заболела, очень похоже на свиной грипп . Настроение теперь не боевое
Накупили дорогущих лекарств, стараемся уничтожить этот вирус

[Letaka]

Блинчиеи я делаю так. 2 ложки овс.отрубей и 1 ложку пш. отрубей

а отруби у тебя в каком виде? Не молишь их дополнительно (в муку) ?? Если есть вариант было бы хорошо фото увидеть
У МЕНЯ просто ОНИ ДОСТАТОЧНО КРУПНЫЕ отруби овсяные!

[Айгюль27]

Ну вот. Сейчас расскажу свой секрет. Отруби были совсем мелкие, почти как мука. Теперь крупнее. Но все равно получилось испечь. Дело в том, что я ем не обычные отруби, а отруби из пророщенного овса. ТАЛКАН называются. В Ашане покупаю. Другие и искать не хочу.

[Худышка Алзира]

Блин! Помогите кто-нибудь! Гду расчитать этапы и идеальный вес? Масса ссылок на одну и ту же страницу, а у меня она не активная!!
Да! Весм привет! Я здесь зависаю уже почти месяц, вот решила завести дневничок, но не пойму как. Подскажите, чото я туплю!